Skip to main content
Kipburger met naanbrood en kikkererwtensalade

Kipburger met naanbrood en kikkererwtensalade

met tzatziki en gekaramelliseerde ui
4.0(32)
Calorieën
561 kcal
Eiwitten
32g eiwitten
Bereidingstijd
40 minuten
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Melk (inclusief lactose)
  • Gluten
  • Tarwe
  • Kan sporen van allergenen bevatten
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

½ pak(ken)

Kikkererwten

½ stuk(s)

Paprika

½ stuk(s)

Rode ui

½ stuk(s)

Knoflookteen

5 gram

Verse bladpeterselie en munt

¼ stuk(s)

Citroen

1 tl

Midden-Oosterse kruidenmix

¼ stuk(s)

Komkommer

50 gram

Volle yoghurt

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

1 stuk(s)

Kipburger

½ stuk(s)

Naanbrood

(Bevat: Gluten, Tarwe, Melk (inclusief lactose))

Zelf toevoegen

1 el

Olijfolie

¼ el

Extra vierge olijfolie

¼ el

Roomboter

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

naar smaak

Peper en zout

Energie (kcal)561 kcal
Energie (kJ)2346 kJ
Vetten34 g
waarvan verzadigd9 g
Koolhydraten25 g
waarvan suikers9 g
Vezels11 g
Eiwitten32 g
Zout2 g
Vergiet
Keukenpapier
Saladekom
Bakplaat met bakpapier
Kom
Rasp
Dunschiller of kaasschaaf

Instructies

Voorbereiden
1

Verwarm de oven voor op 220 graden. Laat de kikkererwten uitlekken in een vergiet. Snijd de paprika in lange repen. Snijd de rode ui in halve ringen. Pers de knoflook of snijd fijn. Ris de blaadjes munt van het takjes en snijd fijn. Snijd de bladpeterselie fijn. Pers de helft van de citroen uit en snijd de overige helft in partjes.

Bakken
2

Dep de kikkererwten droog met keukenpapier en meng ze in een saladekom met de paprika, 2/3 van de Midden-Oosterse kruidenmix, 1/2 el olijfolie per persoon, peper en zout. Verspreid over een bakplaat met bakpapier. Bak de paprika en de kikkererwten 20 minuten in de oven, of tot de kikkererwten goudbruin kleuren. Schep halverwege om.

Ui karamelliseren
3

Verhit een koekenpan op middelhoog vuur. Bak de halve uiringen met een snuf zout in de droge koekenpan. Als na ongeveer 6 – 8 minuten de ui donkerder begint te worden, voeg je 1/4 el roomboter toe per persoon. Verlaag het vuur en bak de ui in 3 – 4 minuten zacht. Roer regelmatig door. Blus vlak voor serveren af met 1 el water per persoon.

Kipburgers bakken
4

Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een andere koekenpan op middelhoog vuur en bak de kipburgers in 4 – 6 minuten per kant gaar. Verwarm ondertussen het naanbrood 3 – 4 minuten mee met de kikkererwten in de oven.

Tzatziki maken
5

Schaaf per persoon 4 linten van de komkommer met een kaasschaaf of dunschiller en bewaar apart. Rasp de overige komkommer met een rasp en laat uitlekken in een vergiet. Druk met de bolle kant van een lepel het vocht eruit. Meng in een kom: de geraspte komkommer, yoghurt, knoflook, munt, bladpeterselie, de overige Midden-Oosterse​ kruiden, peper en zout. Voeg per persoon 1/4 el extra vierge olijfolie en 1/2 tl citroensap toe.

Serveren
6

Beleg 1 stuk naan per persoon met de komkommerlinten, een kipburger, een schep tzatziki en de gekaramelliseerde ui. Vouw de naan dubbel, om de burger heen. Verdeel de naanburgers over de borden en leg de gebakken kikkererwten en paprika ernaast. Serveer met de overige tzatziki en de overige citroenparten.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders