Kervelsoep met aardappel en prei

Name: Kervelsoep met aardappel en prei met knapperig broodje brie
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Belgisk
Ingredients: 1 stuk(s) Knoflookteen; 2 stuk(s) Ui; 1.5 stuk(s) Prei; 150 gram Aardappelen; 60 gram Verse kervel; 100 gram Franse roombrie; 2 stuk(s) Rustieke pistolet; 1.5 stuk(s) Zoutarm groentebouillonblokje; 2 el [Plantaardige] boter; naar smaak Peper en zout

met knapperig broodje brie

Bestel soortgelijke recepten voor € 3,36 per portie

Kervel over? Maak met de staafmixer een kervelpesto! Mix de kervel met walnoot, knoflook, pijnboompitten en parmigiano - perfect voor op het broodje brie.

Labels:

Caloriebewust

•Familie

•Veggie

•Extra groente

Allergenen:

Melk (inclusief lactose)

•Rogge

•Tarwe

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen.

Bereidingstijd40 minuten

Oventijd30 minuten

NiveauMakkelijk

Ingrediënten

Hoeveelheden

½ stuk(s)

Knoflookteen

1 stuk(s)

¾ stuk(s)

Prei

100 gram

Aardappelen

30 gram

Verse kervel

50 gram

Franse roombrie

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

1 stuk(s)

Rustieke pistolet

(Bevat: Rogge, Tarwe Kan bevatten: Ei, Gluten, Melk (inclusief lactose), Mosterd, Noten, Sesamzaad, Soja)

Zelf toevoegen

¾ stuk(s)

Zoutarm groentebouillonblokje

1 el

[Plantaardige] boter

naar smaak

Peper en zout

Voedingswaarden

Energie (kcal)646 kcal

Energie (kJ)2703 kJ

Vetten30 g

waarvan verzadigd18.5 g

Koolhydraten67 g

waarvan suikers14.3 g

Vezels10.5 g

Eiwitten22.1 g

Zout5.5 g

Benodigdheden

•Soeppan met deksel

•Bakplaat met bakpapier

•Staafmixer

Instructies

Verwarm de oven voor op 200 graden. Pers de knoflook of snijd fijn. Snipper de ui grof. Snijd de prei in fijne ringen (zie Tip 1). Was de aardappelen grondig of schil ze. Snijd de aardappelen in kwarten. Bereid een bouillon van per persoon: 450 ml water en 3/4 bouillonblokje (zie Tip 2).

Tip 1: Het groene loof van de prei kan wat stugger zijn waardoor de soep minder glad wordt. Snijd het daarom goed fijn of laat een deel hiervan achterwege.

Tip 2: Let jij op je zoutinname? Maak dan gebruik van natriumarme bouillon.

Verhit 1 el roomboter per persoon in een soeppan met deksel. Fruit de ui en de knoflook 1 - 2 minuten op middelhoog vuur. Voeg de prei en aardappelen toe en bak nog 5 - 6 minuten.

Weetje: Wist je dat aardappelen supergezond zijn? Ze zijn rijk aan goede koolhydraten, kalium, vitamine C, B6 en B11 en vezels!

Voeg de bouillon toe en breng aan de kook. Laat de soep 14 - 16 minuten zachtjes koken. Verwijder ondertussen eventuele dikke steeltjes van de kervel en snijd de kervel fijn. Houd enkele kervelblaadjes opzij voor de garnering.

Halveer het broodje. Snijd dunne plakjes van de Franse brie en beleg beide helften van het broodje met de brie. Bak, wanneer de soep bijna klaar is, de broodjes 8 - 10 minuten op een bakplaat met bakpapier in het midden van de oven, of tot de kaas gesmolten is (zie Tip).

Tip: Heb je een oven met grillstand? Grill het broodje dan aan het eind tot de kaas begint te borrelen en een mooie goudbruine kleur begint te krijgen.

Voeg de kervel toe aan de soep en roer goed door. Pureer de soep met een staafmixer en breng op smaak met peper en zout. Voeg eventueel extra water toe als je de soep wilt verdunnen. Verwarm de soep nog 2 - 3 minuten zonder deksel.