Skip to main content
Shakshuka curry met witte kaas

Shakshuka curry met witte kaas

in kruidige kokossaus met pita, spinazie en venkel
0.0(0)
Calorieën
771 kcal
Eiwit
34.1g eiwit
Bereidingstijd
30 minuten
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Ei
  • Gluten
  • Tarwe
  • Melk (inclusief lactose)
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

½ stuk(s)

Knoflookteen

5 gram

Gemberpuree

¼ stuk(s)

Rode peper

½ stuk(s)

Venkel

2 stuk(s)

Ei

(Bevat: Ei)

90 ml

Kokosmelk

100 gram

Spinazie

2 stuk(s)

Pitabroodje

(Bevat: Gluten, Tarwe)

¼ stuk(s)

Limoen

25 gram

Witte kaas

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

½ zakje(s)

Gele currykruiden

½ stuk(s)

Ui

Zelf toevoegen

½ el

Olijfolie

35 ml

Zoutarme groentebouillon

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)3228 kJ
Energie (kcal)771 kcal
Vetten41.7 g
waarvan verzadigd22.3 g
Koolhydraten62.2 g
waarvan suikers9.8 g
Vezels9.7 g
Eiwitten34.1 g
Zout2.8 g
Potassium1053.3 mg
Calcium194.7 mg
Iron3.7 mg
Hapjespan met deksel
Bakplaat met bakpapier
Kleine kom

Instructies

Voorbereiden
1
  • Snipper de ui. Pers de knoflook of snijd fijn.
  • Verwijder de zaadlijsten van de rode peper (let op: pikant! Gebruik naar smaak) en snijd fijn.
  • Snijd de venkel in kwarten en verwijder de harde kern. Snijd de venkel in dunne reepjes.
Specerijen bakken
2
  • Verhit een scheutje olijfolie in een sauteerpan op middelhoog vuur (zie Tip). Fruit de knoflook, gemberpuree en rode peper 1 minuut.
  • Voeg de currykruiden toe en bak nog 1 minuut.

Tip: Het garen van de eieren gaat gemakkelijker in een sauteerpan met dikke bodem. Kook je voor meer dan 3 personen? Gebruik dan meerdere sauteerpannen.

Curry maken
3
  • Voeg de ui en venkel toe en bak nog 3 - 5 minuten.
  • Bereid ondertussen de bouillon.
  • Voeg de bouillon en de kokosmelk toe. Meng goed en laat 3 - 4 minuten koken.
  • Voeg de spinazie toe en laat al roerend slinken. Breng op smaak met peper en zout.
Eieren toevoegen
4
  • Verwarm ondertussen de oven voor op 200 graden (zie Tip).
  • Verdeel de pita's over een bakplaat met bakpapier.
  • Maak voor elk ei een kuiltje in het groentemengsel.
  • Breek de eieren in de kuiltjes, zodat ze grotendeels zijn ondergedompeld in de saus.

Tip: Je verwarmt de oven voor om de pitabroodjes af te bakken. Je kunt er ook voor kiezen de pitabroodjes te verwarmen in een toaster, of bak 1 - 2 minuten per kant in de pan.

Eieren pocheren
5
  • Dek de pan af en laat de eieren 8 - 10 minuten pocheren op middelhoog vuur (zie Tip).
  • Haal eventueel halverwege het deksel van de pan, zodat overtollig vocht kan verdampen.

Tip: De eieren zijn gaar als het eiwit niet meer doorzichtig is, maar de eidooiers nog zacht zijn. Als je meer van harde dooiers houdt, kun je de eieren langer garen.

Serveren
6
  • Bak de pita's 4 - 6 minuten in de oven.
  • Snijd de limoen in partjes. Verkruimel de kaas boven een kleine kom.
  • Serveer de shakshuka over de borden en garneer met de kaas. Pers 1 limoenpartje uit boven elke portie en serveer de pita's ernaast.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders