Garnalen en merguez met krokante gnocchi
in romige tomatensaus
Bereidingstijd:
20 minuten Allergenen:- Tarwe•
- Ei•
- Zwaveldioxide en sulfiet•
- Mosterd•
- Selderij•
- Soja•
- Schaaldieren•
- Melk (inclusief lactose)•
- Gluten•
- Ei•
- Kan sporen van allergenen bevatten•
- Selderij
Onze garnalen hebben het ASC-keurmerk. Wist je dat dit keurmerk niet alleen voor verantwoorde visserij, maar ook voor betere werkomstandigheden staat?
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
175 gram
Gnocchi
(Bevat: Tarwe, Ei, Zwaveldioxide en sulfiet)
1 stuk(s)
Rundermerguezworstje
(Bevat: Mosterd, Selderij, Soja Kan bevatten: Gluten, Ei)
40 gram
Garnalen
(Bevat: Schaaldieren)
75 ml
Culinaire room
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
5 gram
Verse bladpeterselie
(Kan bevatten: Selderij)
½ zakje(s)
Siciliaanse kruidenmix
Energie (kcal)923 kcal
Energie (kJ)3864 kJ
Vetten41.6 g
waarvan verzadigd16.1 g
Koolhydraten97.6 g
waarvan suikers17.1 g
Vezels11 g
Eiwitten36.2 g
Zout3.9 g
- Snipper de sjalot.
- Pers de knoflook of snijd fijn.
- Snijd het vel van de rundermerguez open en knijp het vlees uit het vel.
- Verhit 1/2 el olijfolie in een sauteerpan op hoog vuur en voeg de sjalot, de knoflook en het worstvlees toe. Bak het vlees in 3 - 4 minuten los.
- Voeg de kerstomaten toe en bak nog 2 - 3 minuten.
- Verhit ondertussen 1/2 el olijfolie per persoon in een pan op middelhoog vuur en bak de gnocchi in 6 - 8 minuten goudbruin (zie Tip).
- Voeg de tomatenpuree toe aan de sauteerpan met de worst en bak 2 - 3 minuten mee.
- Blus af met de culinaire room. Voeg de Siciliaanse kruiden, spinazie en garnalen toe en laat het geheel 2 - 3 minuten indikken. Breng op smaak met peper en zout.
Tip: Schep de gnocchi niet te vaak om zodat ze de tijd krijgen om mooi te kleuren.
- Snijd de peterselie fijn.
- Meng de helft van de peterselie door de saus.
- Verdeel de saus over diepe borden. Leg de gnocchi op de saus.
- Garneer met de overige peterselie.
Weetje: Kerstomaten zijn veel kleiner dan gewone tomaten, maar bevatten meer vitaminen en mineralen. Ze bevatten voornamelijk meer kalium, vitamine A en C en foliumzuur.