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Fajitas au bœuf haché, dip d'avocat et salsa de tomate
Fajitas au bœuf haché, dip d'avocat et salsa de tomate

Fajitas au bœuf haché, dip d'avocat et salsa de tomate

oignon rouge mariné et ketchup fumé

Connaissez-vous le ketchup fumé de The Ketchup Project ? Un produit délicieux, différent et associé à une belle histoire !

Allergènes:
Hvede

Référez-vous toujours à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et les allergènes

Préparation25 minutes
Cuisson25 minutes
DifficultéIntermédiaire

Ingrédients

quantité

½ pièce(s)

Oignon rouge

40 g

Dip d'avocat

½ pièce(s)

Tomate

400 g

Bœuf haché assaisonné

(Peut contenir: Senape, Sellerie, Soja, Glutenhaltiges Getreide, Uova)

2 pièce(s)

Tortillas

(Contient: Hvede)

30 g

Ketchup fumé

5 g

Coriandre fraîche

150 g

Mélange de légumes mexicain

Ingrédients à avoir chez soi

¼ cs

Huile d'olive

1 cs

Vinaigre de vin rouge

à votre convenance

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Calories894 kcal
Énergie (kJ)3740 kJ
Graisses43.5 g
Graisses saturées13.4 g
Glucides64.9 g
Sucres15.4 g
Fibres alimentaires12.4 g
Protéines55 g
Sel3.5 g

Ustensiles

Bol
Poêle à bords hauts
Papier aluminium

Instructions

Mariner l'oignon rouge
1
  • Préchauffez le four à 180°C (voir conseil 1).
  • Émincez l'oignon en fines demi-rondelles.
  • Dans le bol, mélangez la moitié de l'oignon avec 1 cs de vinaigre de vin rouge par personne et 1 pincée de sel (voir conseil 2).
  • Réservez et remuez de temps en temps.

Conseil 1 : Vous pouvez également réchauffer brièvement les tortillas au micro-ondes ou dans une poêle. Dans ce cas, inutile de préchauffer le four et d'utiliser de papier aluminium.
Conseil 2 : Vous pouvez aussi ajouter 1 pincée de sucre pour adoucir l'oignon rouge et la marinade.

Couper
2
  • Coupez la tomate en petits dés.
  • Ciselez finement la coriandre.
Cuire à la poêle
3
  • Dans la poêle, faites chauffer 1/4 cs d'huile d’olive par personne à feu moyen-vif.
  • Ajoutez-y le reste d'oignon et le mélange de légumes mexicain, puis faites cuire 6 à 8 minutes.
  • Ajoutez la viande hachée et faites-la cuire 3 à 5 minutes en l’émiettant.
  • Pendant ce temps, enveloppez les tortillas dans du papier aluminium et enfournez-les 2 à 3 minutes.

Conseil : Si vous n’appréciez pas le poivron cru, faites-le cuire entièrement avec l'oignon.

Servir
4
  • À table, présentez le mélange de légumes et viande hachée dans un bol.
  • Présentez aussi les dés de tomate, la coriandre et l'oignon mariné.
  • Disposez les tortillas sur les assiettes et laissez chacun garnir la sienne.
  • Accompagnez du ketchup de tomate fumé et du dip d'avocat.

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