Double veggie - Pizza sur pain naan à l'aubergine et mozzarelle
servie avec une grande salade en extra et du grana padano4.5(8)
Calories
:
471 kcalProtéines
:
15.3g protéinesPréparation
:
25 minutesDifficulty
:
FacileVégé
Allergènes:
- Lait (contient du lactose)
La mozzarella doit son nom au verbe italien mozzare désignant la manière dont le fromage est déchiré pour former ensuite les célèbres boules.
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
Ingrédients
quantité
½ pièce(s)
Aubergine
½ pièce(s)
Poivron
3 pièce(s)
Gousse d'ail
⅓ boule(s)
Mozzarella
(Contient : Lait (contient du lactose))
200 g
Passata
¼ sachet(s)
Épices italiennes
1 pièce(s)
Pain naan
5 g
Basilic frais
½ pièce(s)
Tomate
125 g
Tomates cerises rouges
60 g
Roquette et mâche
15 g
Copeaux de Grana Padano AOP
15 ml
Crème de basilic
Non inclus dans la livraison
à votre convenance
Poivre et sel
½ cs
Huile d'olive
1 cc
Vinaigre balsamique blanc
1 cs
Huile d'olive vierge extra
Valeurs nutritionnelles
Calories471 kcal
Énergie (kJ)1971 kJ
Graisses33 g
Graisses saturées8.6 g
Glucides23.4 g
Sucres17.5 g
Fibres alimentaires10.6 g
Protéines15.3 g
Sel1 g
En raison des différents fournisseur auprès desquels nous achetons nos produits, les valeurs nutritives par repas peuvent varier en fonction de votre région.
Ustensiles
•Poêle à bords hauts
•Passoire
•Bol
•Plaque de cuisson avec papier sulfurisé
•Bol à salade
Instructions
1
- Préchauffez le four à 200°C.
- Coupez l'aubergine en fines rondelles.
- Détaillez le poivron en fines lanières.
- Écrasez ou émincez l'ail.
2
- Faites chauffer 1/2 cs d'huile d'olive par personne dans la poêle à feu moyen-vif.
- Saupoudrez les rondelles d'aubergine de sel et faites-les cuire 3 à 4 minutes par côté.
- Pendant ce temps, déchirez la mozzarella en gros morceaux et laissez-la égoutter dans la passoire.
3
- Dans le bol, mélangez 1/4 de la passata par personne, les épices italiennes et l'ail.
- Disposez les pains naans sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Tartinez chaque pain naan de 2 cs du mélange à base de passata.
- Garnissez les pains naans de rondelles d'aubergine, de poivron et de mozzarella. Salez et poivrez à votre goût.
- Enfournez la pizza sur pain naan 8 à 10 minutes.
4
- Ciselez le basilic en lanières.
- Détaillez la tomate en quartiers et coupez les tomates cerises en deux.
- Dans le saladier, préparez une vinaigrette avec le vinaigre balsamique blanc et l'huile d’olive vierge extra. Ajoutez-y la roquette, la mâche, toutes les tomates, le grana padano et la moitié du basilic, puis mélangez bien. Salez et poivrez à votre goût .
- Disposez le reste de basilic sur la pizza sur pain naan. Parsemez-la de crème de basilic.
- Servez la pizza sur pain naan avec la salade.
