Skip to main content
Broodje hamburger op z'n Italiaans

Broodje hamburger op z'n Italiaans

met tomatensalsa en basilicummayonaise
4.5(2,8K)
Calorieën
897 kcal
Eiwit
35.2g eiwit
Difficulty
Makkelijk
Allergenen:
  • Rogge
  • Tarwe
  • Mosterd
  • Ei
  • Melk (inclusief lactose)
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Ei
  • Gluten
  • Melk (inclusief lactose)
  • Mosterd
  • Noten
  • Sesamzaad
  • Soja
  • Selderij
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

1 stuk(s)

Rustieke pistolet

(Bevat: Kan sporen van allergenen bevatten, Rogge, Ei, Gluten, Melk (inclusief lactose), Mosterd, Noten, Sesamzaad, Soja, Tarwe)

1 stuk(s)

Tomaat

1 stuk(s)

Ui

½ stuk(s)

Knoflookteen

1 stuk(s)

Meatier-burger

(Bevat: Melk (inclusief lactose), Ei, Selderij, Soja, Gluten, Sesamzaad, Kan sporen van allergenen bevatten, Mosterd)

20 gram

Grana Padanovlokken DOP

(Bevat: Ei, Melk (inclusief lactose))

40 gram

Rucola

10 ml

Basilicumcrème

Zelf toevoegen

½ el

[Plantaardige] boter

1 el

Extra vierge olijfolie

½ el

Zwarte balsamicoazijn

1 el

[Plantaardige] mayonaise

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)3755 kJ
Energie (kcal)897 kcal
Vetten60.2 g
waarvan verzadigd19 g
Koolhydraten47.7 g
waarvan suikers5.3 g
Vezels5.6 g
Eiwitten35.2 g
Zout3.3 g
Koekenpan
Kom
Kleine kom

Instructies

Voorbereiden
1
  • Verwarm de oven voor op 180 graden en bak het broodje 8 - 10 minuten. 
  • Snijd de tomaat in kleine blokjes. 
  • Snipper de helft van de ui zeer fijn en snijd de overige ui in halve ringen. 
  • Pers de knoflook of snijd fijn.

Weetje: Wist je dat tomaten veel voordelen hebben voor je gezondheid? Ze zijn rijk aan vitamine A, C en E én lycopeen. Lycopeen is een antioxidant en beschermt onze cellen tegen schadelijke invloeden. Hoe rijper de tomaat, hoe meer lycopeen!

Burger bakken
2
  • Verhit 1/2 el boter per persoon in een pan op middelhoog vuur en bak de burger samen met de uienringen 3 – 5 minuten per kant, of tot de burger gaar is.
  • Strooi in de laatste minuut de helft van de Grana Padano-vlokken over de burger (zie Tip).

Tip: Let jij op je calorie-inname? Gebruik dan de helft van de Grana Padano en meng maar de helft van de extra vierge olijfolie door de tomatensalsa.

Salsa en mayo maken
3
  • Meng ondertussen in een kom de fijngesneden ui, de tomatenblokjes en de knoflook met per persoon: 1 el extra vierge olijfolie en 1/2 el zwarte balsamicoazijn. Breng op smaak met peper en zout en bewaar apart.
  • Meng in een kleine kom 1 el mayonaise per persoon met de basilicumcrème.
Serveren
4
  • Snijd het broodje open en besmeer met de basilicummayonaise.
  • Leg de burger en de gebakken ui erop en bedek met 3 el tomatensalsa per persoon en een beetje van de rucola.
  • Meng de overige rucola met de overige tomatensalsa en serveer ernaast.
  • Garneer de salade met de overige Grana Padano-vlokken.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders