Aziatische surf & turf: zoet-pikante chili-garnalen en krokante kip
met paddenstoelen, zoetzure komkommer en chili-mayonaise
Bereidingstijd:
45 minuten Allergenen:- Mosterd•
- Ei•
- Tarwe•
- Soja•
- Schaaldieren•
- Sesamzaad
Surf & turf combineert iets van de zee (surf) met iets van de aarde (turf). Dit gerecht is zeer bekend in onder andere Amerika, Canada en Australië.
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
25 gram
Mayonaise
(Bevat: Mosterd, Ei)
25 gram
Panko paneermeel
(Bevat: Tarwe)
90 gram
Gemengde gesneden paddenstoelen
½ zakje(s)
Zoete Aziatische saus
(Bevat: Tarwe, Soja)
½ zakje(s)
Zoet-pikante chilisaus
80 gram
Garnalen
(Bevat: Schaaldieren)
10 ml
Sojasaus
(Bevat: Tarwe, Soja)
½ zakje(s)
Gomasio
(Bevat: Sesamzaad)
Energie (kcal)1046 kcal
Energie (kJ)4374 kJ
Vetten46.5 g
waarvan verzadigd5.1 g
Koolhydraten103.4 g
waarvan suikers21.8 g
Vezels4.7 g
Eiwitten50 g
Zout4.1 g
•Pan met deksel
•Kom
•Diep bord
•Ovenschaal
•Saladekom
•Bord
•Schuimspaan
•Koekenpan
•Keukenpapier
•Kleine kom
- Verwarm de oven voor op 200 graden.
- Kook 250 ml water per persoon in een pot met deksel voor de rijst.
- Pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de sjalot in halve ringen.
- Halveer de komkommer in de lengte en verwijder de zaadlijsten met een theelepel. Snijd vervolgens in dunne halve maantjes.
- Meng in een kom 1/2 el mayonaise per persoon met peper en zout. Vul een diep bord met de panko.
- Haal de kipfilethaasjes eerst door de mayonaise en vervolgens door de panko.
- Kook de rijst, afgedekt, 12 - 15 minuten in de pot met deksel. Giet af indien nodig. Voeg per persoon: 1 el wittewijnazijn en 1/2 el suiker toe aan de rijst. Roer goed door en bewaar afgedekt tot serveren.
- Maak in een ovenschaal een marinade van de knoflook en per persoon: 1/2 el zonnebloemolie en 1/2 el zoet-pikante chilisaus.
- Voeg de garnalen toe aan de ovenschaal en meng goed.
- Bak 8 - 10 minuten in de oven, of tot de garnalen gaar zijn.
- Maak in een saladekom een dressing van per persoon: 1/2 el wittewijnazijn en 1/2 el suiker. Voeg de komkommer toe en houd apart. Schep af en toe om.
- Vul de bodem van een pan met 1 el zonnebloemolie per persoon en verhit op hoog vuur (zie Tip).
- Leg, wanneer de olie goed heet is, de gepaneerde kip voorzichtig in de pan. Bak 3 - 4 minuten per kant, of tot de kip gaar en goudbruin is.
- Schep de kip met een schuimspaan uit de pan en laat uitlekken op een bord met keukenpapier.
Tip: Zorg dat de hele bodem bedekt is met een laag zonnebloemolie zodat je de kip goed kunt frituren.
- Verhit 1/2 el zonnebloemolie per persoon in een andere pan op middelhoog vuur. Bak de sjalot samen met de gemengde paddenstoelen 6 - 8 minuten.
- Voeg de zoete Aziatische saus toe, draai het vuur laag en laat zachtjes bakken tot serveren.
- Meng in een kleine kom de overige zoet-pikante chilisaus met de overige mayonaise.
- Serveer de komkommer, gebakken paddenstoelen, garnalen, krokante kip en de rijst allemaal in aparte schalen.
- Schenk de sojasaus over de rijst en garneer met de gomasio.
- Serveer de chili-mayonaise bij de krokante kip.