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Yaourt maigre aux raisins rouges et au muesli

Yaourt maigre aux raisins rouges et au muesli

3.5(38)

Recipe Development TeamMis à jour le March 28, 2026

Jusqu'à 60 € de réduction + des encas offerts pendant 2 mois*

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Calories

:

303 kcal

Protéines

:

14g protéines

Difficulty

:

Facile

Allergènes:

Lait (contient du lactose)
Gluten
Fruits à coque
Anhydride sulfureux et sulfites

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

quantité

500 ml

Yaourt maigre

(Contient : Lait (contient du lactose))

250 g

Raisins rouges sans pépins

60 g

Muesli

(Contient : Gluten, Fruits à coque, Anhydride sulfureux et sulfites)

Valeurs nutritionnelles

par portion

Calories303 kcal

Énergie (kJ)1267.8 kJ

Graisses4 g

Graisses saturées1 g

Glucides50 g

Fibres alimentaires4 g

Protéines14 g

En raison des différents fournisseur auprès desquels nous achetons nos produits, les valeurs nutritives par repas peuvent varier en fonction de votre région.

Instructions

1

Servez le yaourt dans les bols et remuez.

2

Coupez les raisins en deux. Ajoutez le muesli et les raisins dans les bols.

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Filet de saumon et spaghetti au pesto

Préparés avec des légumes rôtis

Couscous perlé, crevettes et courgette

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Filet de pangasius à la meunière et purée de carotte-lentilles

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Vol-au-vent végétarien aux champignons

servi dans un feuilleté, accompagné d’une purée de pommes de terre et d’une salade

Cabillaud et purée de pommes de terre & patate douce aux lardons

préparé avec du poireau braisé, de l'oignon rouge poêlé et du gomasio

Soupe à la carotte et à la tomate à l’italienne

Avec l’onctuosité de la mozzarelle de bufflonne et le sucré du pain aux raisins et aux noix

Pâtes au pesto, courgette et mozzarella

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Dahl à l'indienne à la patate douce et au lait de coco

accompagné d'une salsa de graines de courge et d'un pain naan épicé

Salade de couscous perlé et poulet aux épices siciliennes

concombre, poivron et sauce miel-moutarde

Burrata et pâtes au pecorino

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Avec des haricots rouges, du poivron et du piment vert

Pain plat libanais garni de bœuf haché et labné

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Les incontournables de la semaine

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