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Fraises à la menthe fraîche

Fraises à la menthe fraîche

Avec du yaourt et du muesli

4.0(8)

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Calories

:

288 kcal

Protéines

:

15g protéines

Préparation

:

5 minutes

Difficulty

:

Facile

Allergènes:

Lait (contient du lactose)
Gluten
Fruits à coque
Anhydride sulfureux et sulfites
Peut contenir des traces d'allergènes
Céleri

Bonjour !

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

quantité

500 ml

Yaourt maigre

(Contient: Lait (contient du lactose))

200 g

Fraises

10 leaves

Menthe fraîche

(Peut contenir : Céleri)

90 g

Muesli

(Contient: Gluten, Fruits à coque, Anhydride sulfureux et sulfites)

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)1205 kJ

Calories288 kcal

Graisses4 g

Graisses saturées0.8 g

Glucides43 g

Sucres26.5 g

Fibres alimentaires4 g

Protéines15 g

Sel0.3 g

Instructions

1

Versez le yaourt dans les bols. Découpez les fraises

2

Ajoutez la moitié des fraises et de la menthe au yaourt, puis remuez. Parsemez le muesli par-dessus et garnissez avec le reste de fraises et de menthe.

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Salade césar gourmet

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Orzo fondant aux chicons

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Gratin de cabillaud et poireau à la crème

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Pâtes au poulet façon Alfredo

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Filet de saumon et spaghetti au pesto

Préparés avec des légumes rôtis

Couscous perlé, crevettes et courgette

Avec du thym frais, du piment rouge et du citron

Filet de pangasius à la meunière et purée de carotte-lentilles

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Vol-au-vent végétarien aux champignons

servi dans un feuilleté, accompagné d’une purée de pommes de terre et d’une salade

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