Skip to main content

Volle yoghurt met kokos-granola, peer en mandarijn

Volle yoghurt met kokos-granola, peer en mandarijn

Volle yoghurt met kokos-granola, peer en mandarijn

3.5

(80)

Krijg tot € 75 korting + gratis extras voor 2 maanden

Allergenen:

Melk (inclusief lactose)

•Gluten

•Noten

•Sesamzaad

•Tarwe

•Lupine

•Ei

•Pinda's

•Soja

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen.

Bereidingstijd

Oventijd

NiveauGemiddeld

Ingrediënten

Hoeveelheden

1 stuk(s)

Peer

2 stuk(s)

Appelsien

400 ml

Volle yoghurt

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

90 gram

Granola

(Bevat: Melk (inclusief lactose), Gluten, Noten, Sesamzaad, Tarwe, Lupine, Ei, Pinda's, Soja)

15 gram

Kokosrasp

(Kan bevatten: Pinda's, Noten, Sesamzaad)

Voedingswaarden

/ per gerecht

Energie (kcal)452 kcal

Energie (kJ)1891.2 kJ

Vetten23 g

waarvan verzadigd10 g

Koolhydraten45 g

Vezels7 g

Eiwitten13 g

Instructies

1

Schil de peer, verwijder het klokhuis en snijd in blokjes. Pel de mandarijn en verdeel in parten.

2

Verdeel de yoghurt over de kommen en voeg de granola, peer en mandarijn toe. Bestrooi met de kokosrasp.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Noedels met shiitake, choisam, pinda’s en geraspte kokos

Extra in de 5-maaltijdenbox en Veggiebox

Salade van gegrilde courgette, geitenkaas en peer met kikkererwten

Extra in de 5-maaltijdenbox en Veggiebox

Noedels met shiitake, paksoi, cashewnoten en geraspte kokos

Met gekruide tofureepjes

Kokos-pindarijst met Chinese kool en omelet

Je vult de omelet niet alleen met Chinese kool maar ook met choisam

Kipdrumsticks met prei, peen en gewokte rijst

Met een mix van pinda’s en kokosrasp

Halfvolle kwark met fruit en muesli

Magere yoghurt met peer

Met appel en muesli

Appelcrumble van muesli met rozijnen

Een gezonde appelcrumble uit de oven

Halfvolle kwark met kiwi, peer en kokos-granola

Fruitsalade met gedroogde ananas en hazelnoten

Griekse yoghurt met mandarijn, gedroogde vijgen en cashewnoten

Magere yoghurt met peer, muesli en gedroogde banaan

Bulgaarse yoghurt met blauwe bessen, kiwi en muesli

Griekse yoghurt met peer en kokos-granola

Zweedse crackers met zachte geitenkaas en kersenjam

Oosterse noedels met shiitake en geraspte kokos

Een vegetarisch gerecht uit de Aziatische keuken

Volle yoghurt met appel, blauwe bessen en muesli

Biefstuk met gremolata en frisse salade

Aardappelen-vlees-groente, oftewel, het bekende AVG-tje maar dan met een extra frisse twist.

Turkse yoghurt met appel, kiwi en granola

Gele kokos-pindarijst met envelopjes van ei

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

Varkenshaas met kalfsjus en aardappelgratin

met mesclunsalade met honing-mosterddressing

Flammkuchen met fourme d'Ambert, peer en spek

met een salade van geroosterde pompoen en roodlof

Varkenshaas in ontbijtspek met champignonroomsaus

met aardappelpuree en geroosterde broccoli

Kruidige kippensoep met kokos

met paksoi, wortel en patatjes

Luxe vispannetje

Met gebakken krieltjes

Varkenshaas met orecchiette

Met paddenstoelen-roomsaus en rucola

Gepocheerde zalmfilet met sperziebonen

met krieltjes, citroen, dille en kappertjes

Luxe kalfsstoof met ovenfriet

met peer-witlofsalade en cranberrychutney

Visgratin van kabeljauw, koolvis, zalm en garnalen

met prei, venkel en aardappelpuree

Gekonfijte eend en paddenstoelenrisotto

met een frisse salade van sinaasappel en peultjes

Tonijnsteak met sesamkorst

met broccolini en gebakken rijst met kimichisaus

Paasbrunch

met een hartige plaattaart en appelpakketjes

Rijstsalade met vegetarische runderstukjes in teriyaki

NL: met mango, taugé en gezouten pinda's BE: met mango, sojascheuten en gezouten pinda's

Luxe spaghetti bolognese met burrata en basilicum

met verse pasta en Parmigiano Reggiano

Gemarineerde kipfilet in hollandaisesaus

met gebakken rozemarijnkrieltjes, gegrilde asperges en mini-romatomaat

Mixed-grillschotel: souvlaki en kofta

met orzosalade, mini Turks brood en tzatziki

Kalfsstoof met aardappelpuree

met spekjes, kastanjechampignons en een salade

Pollo tonnato met zuurdesembrood

Gepocheerde kip met tonijnsaus

Varkenshaas met honing-sinaasappelsaus

met geglaceerde bospeen

Shakshuka met verse geitenkaas

met krulpeterselie en bierbostelbroodje

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders

Entrecote met zelfgemaakte kruidenboter

met geroosterde broccolini en kerstomaten

Kip in smokey saus à la stroganoff

met rijst, champignons en peterselie

Zelfgemaakte empanada's met rundergehakt

met knapperige komkommer-tomatensalade

Garnalen en chorizo met verse tagliatelle

in tomatensaus met rucola en Grana Padano

Romige parelgerstrisotto met harissa en boerenkool

met kerstomaten en Parmigiano Reggiano

Familie Tex-Mex-avond: cheesy loaded frietjes

zelf beleggen, samen genieten!

Stoemp van pastinaak met spekjes en boerenworst

één simpel recept, met extra smaken voor ouders!

Romige koolrabi-gratin met aardappel-pastinaakpuree

met ontbijtspek en cheesy pankogarnering

Fusion stoemp met sweet & sticky tempeh en teriyaki

met andijvie, pastinaak en krokante gefrituurde uitjes

Pie met kastanjechampignons en geitenkaas

met knolselder, rozemarijn en BBQ-rub

Mediterrane gehaktballetjes met tzatziki en witte kaas

met verse dille, linzen en couscous

Kipsaté op z'n Indonesisch met pikante garnalen en kroepoek

met gefrituurde uitjes, sperziebonen en zoetzure komkommer

Zalmfilet met zhoug, za'atar, labne en regenboogwortels

met pastinaak-dillepuree en geroosterd amandelschaafsel

Tiroler gröstl met boerenworst en spiegelei

met spekjes, kaas, patatjes en groenten

Tomaat-paprikasoep met parelcouscous

met zure room, verse dragon en zelfgemaakte soepstengels

Kipworstjes met sumak-labne en parelcouscous

met aubergine, peterselie en paprika

Cheeseburgerbowl met smokey speciale saus

met ciabattacroutons, salade en tomaat

Meatier-burger met gekaramelliseerde witloof

met patatjes en mesclunsalade

Kipburger op z'n Italiaans met kaas

in tomatensaus met basilicum en patatjes

Naanpizza à la melanzane met basilicumcrème en mozzarella

met aubergine, rucola en puntpaprika