Vanille-mangosmoothie met pitten en kokos
4.0(131)
Calorieën
:
354 kcalEiwit
:
10g eiwitDifficulty
:
MakkelijkAllergenen:
- Melk (inclusief lactose)
- Kan sporen van allergenen bevatten
- Noten
- Pinda's
- Sesamzaad
Goedemorgen!
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Ingrediënten
Hoeveelheden
1 stuk(s)
Mango
400 ml
Halfvolle vanille-yoghurt
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
50 gram
Rozijnen-pittenmix
(Kan bevatten: Noten, Pinda's, Sesamzaad)
20 gram
Kokosrasp
(Kan bevatten: Noten, Pinda's, Sesamzaad)
Benodigdheden
•Staafmixer of blender
Instructies
1
Schil de mango en snijd het vruchtvlees van de schil. Meng de mango met de vanilleyoghurt in een blender of hoge kom en pureer tot een gladde, dikke smoothie.
2
Verdeel de vanille-mangosmoothie over de ontbijtkommen en garneer met de rozijnen-pittenmix en kokosrasp.
