Skip to main content
Connexion
Connexion
Penne sur le pouce au haché de bœuf, aux légumes et au pesto

Penne sur le pouce au haché de bœuf, aux légumes et au pesto

4.0(2,1 k)
Jusqu'à 60 € de réduction + des encas offerts pendant 2 mois*
Jusqu'à 60 € de réduction + des encas offerts pendant 2 mois*
Calories
: 
815 kcal
Protéines
: 
45g protéines
Préparation
: 
25 minutes
Difficulty
: 
Facile
Allergènes:
  • Gluten
  • Lait (contient du lactose)
  • Fruits à coque
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Lupin
  • Soja
  • Œuf
  • Moutarde
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

90 g

Penne complètes

(Contient: Gluten Peut contenir : Lupin, Soja, Œuf, Moutarde)

100 g

Bœuf haché

200 g

Mélange de légumes

1 cc

Thym séché

40 g

Pesto

(Contient: Lait (contient du lactose), Fruits à coque)

Ingrédients à avoir chez soi

à votre convenance

Poivre et sel

/ par portion
Calories815 kcal
Énergie (kJ)3410 kJ
Graisses38 g
Graisses saturées10 g
Glucides68 g
Fibres alimentaires10 g
Protéines45 g
•Poêle avec couvercle
•Wok avec couvercle
•Cocotte avec couvercle

Instructions

PDF
1

Portez 500 ml d’eau par personne à ébullition dans une casserole avec couvercle pour les penne. Faites cuire les penne à couvert pendant 10 à 15 minutes. Égouttez et laissez refroidir sans couvercle.

Cuire le haché de bœuf.
2

Faites chauffer un wok ou une sauteuse avec couvercle à feu moyen-vif et faites cuire le haché de bœuf pendant 3 minutes en remuant. Assaisonnez de sel et de poivre.

Ajouter le mélange de légumes.
3

Ajoutez ensuite le mélange de légumes et le thym, puis faites cuire à couvert pendant 5 minutes.

Ajouter les penne et le pesto.
4

Ajoutez les penne et le pesto au wok ou à la sauteuse, assaisonnez de sel et de poivre, puis faites encore chauffer pendant 1 minute.

5

Servez le plat sur les assiettes.

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Nachos à la viande hachée et au cheddar

coriandre fraîche et citron vert

Penne en sauce crémeuse à la courge et lardons

préparées avec des épinards et de la sauge

Filet de saumon et spaghetti au pesto

Préparés avec des légumes rôtis

Gyros à la grecque

Accompagné de riz et de poivron poêlé

Gnocchi poêlés au pesto vert

Avec des lamelles de courgette, de la roquette et des tomates cerises

Halloumi rôti et orzotto au potimarron

poire caramélisée, noix grillées et thym

Filet de tilapia et orzotto aux lardons

courgette, fenouil et citron

Porc crémeux & farfalle à l'aubergine

poivron pointu, Gouda et tapenade de tomate

Fromage de chèvre rôti sur risotto vert

citron, chutney de cranberries et pistaches

Soupe crémeuse de potimarron & boulettes de viande

carotte, lait de coco et thym

Escalope de jambon au panko parfumé à la truffe

haricots verts à l'ail et pommes de terre

Piccata de filet de dinde et grenailles rôties

betterave, carotte et note citronnée

Portobello au taleggio, sauce balsamique-fraise

purée de pommes de terre à la pomme, poireau et noix de pécan

Portobello au brie et sauce balsamique à la fraise

purée de pommes de terre à la pomme, poireau et noix de pécan

Tourte maison aux légumes fondants

champignons, poireau, fromage et salade mixte

Steak, carottes multicolores rôties et noisettes

purée de pommes de terre et jus à l'oignon

Risotto aux champignons parfumé à la truffe, burrata & pignons de pin

Parmigiano Reggiano, pecorino & herbes fraîches

Bâtonnets végés façon poisson et salade en sauce ravigote

grenailles et mayonnaise à la ciboulette

Velouté de brocoli et ciabatta à l'ail

une seule recette, des saveurs en plus pour les parents !

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Blanc de poulet aux champignons à la crème

accompagné de grenailles et de salade

Salade césar gourmet

Avec du lard, des anchois et des croûtons

Farfalle en sauce crémeuse à la courgette

poulet haché et tomates cerises

Orzo fondant aux chicons

préparé avec du jambon et du fromage

Gratin de cabillaud et poireau à la crème

accompagné d'une purée de pommes de terre

Pâtes au poulet façon Alfredo

servies avec des brocolis et du fromage italien

Filet de saumon et spaghetti au pesto

Préparés avec des légumes rôtis

Couscous perlé, crevettes et courgette

Avec du thym frais, du piment rouge et du citron

Filet de pangasius à la meunière et purée de carotte-lentilles

épinards et amandes grillées

Vol-au-vent végétarien aux champignons

servi dans un feuilleté, accompagné d’une purée de pommes de terre et d’une salade

Cabillaud et purée de pommes de terre & patate douce aux lardons

préparé avec du poireau braisé, de l'oignon rouge poêlé et du gomasio

Soupe à la carotte et à la tomate à l’italienne

Avec l’onctuosité de la mozzarelle de bufflonne et le sucré du pain aux raisins et aux noix

Pâtes au pesto, courgette et mozzarella

garnies de roquette, persil et basilic

Dahl à l'indienne à la patate douce et au lait de coco

accompagné d'une salsa de graines de courge et d'un pain naan épicé

Salade de couscous perlé et poulet aux épices siciliennes

concombre, poivron et sauce miel-moutarde

Burrata et pâtes au pecorino

poivron rouge pointu, tomate et ketchup fumé

Chou-fleur « bang bang » croustillant et riz à l’ail

légumes et mayonnaise pimentée

Orzo et viande hachée à l’italienne

Aux légumes et au parmigiano reggiano

Tacos mexicains fourrés au poulet haché

Avec des haricots rouges, du poivron et du piment vert

Pain plat libanais garni de bœuf haché et labné

zaatar, fromage à griller, menthe et persil

Menu de la semaine : découvrez nos recettes

Linguine à la carbonara

au four à micro-ondes ou au four

Stoemp avec chorizo & boulettes de viande

tomates séchées et carotte rôtie

Poulet croustillant et sauce teriyaki à la mangue

riz à la carotte et salade de concombre relevée

Chou-fleur rôti en sauce au curry vert

riz, épinards, citronnelle et basilic thaï

Sauté d'émincés de steak sur nouilles complètes

légumes, sauce au gingembre et oignons croustillants

Bâtonnets végé façon poisson & patate douce rôtie

salade, sauce ravigote et graines de courge

Mijoté de lentilles au fromage, haché végé & aubergine

épices du Moyen-Orient, yaourt et tomate

Nouilles au curry jaune, champignons & mange-tout

poivron, lait de coco et citron vert

Risotto fusion aux champignons au miso & pak-choï

fromage frais, graines de sésame et piment

Taquitos au bœuf et fromage

tortillas au blé complet, salsa de tomate et yaourt

Flammekueche à la courgette

salade croquante et mozzarella

Linguine crémeuses aux crevettes

courgette rôtie, tomate et citron

Chakchouka aux pommes de terre & chèvre

pain à l'ail et assaisonnement à l'italienne

Soupe fusion façon dahl & croûtons de naan

germes de soja, cacahuètes, citron vert et coriandre

Halloumi rôti et orzotto au potimarron

poire caramélisée, noix grillées et thym

Portobello au fromage & mijoté crémeux aux haricots

riz au zhoug & poivron

Gnocchi en sauce crémeuse au bleu

courgette, poire et noix

Bowl au thon, fèves de soja & avocat

riz complet, tomate et furikake

Orecchiette crémeuses au chorizo

pecorino, Grana Padano et tomates cerises

Couscous perlé garni de fromage à la grecque & sauce yaourt

poivron rôti, amandes et persil