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Quiche lorraine et salade verte

Quiche lorraine et salade verte

au four | 1 portion | 350 g + 160 g de salade

4.0(62)

Jusqu'à 60 € de réduction + des encas offerts pendant 2 mois*

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Calories

:

658 kcal

Protéines

:

24.2g protéines

Préparation

:

15 minutes

Difficulty

:

Facile

Allergènes:

Œuf
Gluten
Blé
Lait (contient du lactose)
Peut contenir des traces d'allergènes
Poisson
Arachides
Soja
Moutarde
Céleri
Fruits à coque
Lupin
Anhydride sulfureux et sulfites

Nos chefs vous ont concocté des repas rapides et gourmands, avec toujours la même qualité HelloFresh. Vous n'avez plus qu'à les réchauffer ! Quoi de mieux pour les journées chargées ? Cette semaine, un classique indémodable : la quiche lorraine aux lardons, préparée avec une pâte au beurre et accompagnée d’une salade de mâche et de tomates à la crème.

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

/ pour 1 personnes

1 portion(s)

Quiche lorraine

(Contient : Œuf, Gluten, Blé , Lait (contient du lactose) Peut contenir : Poisson, Arachides, Soja, Moutarde, Céleri, Fruits à coque, Lupin, Anhydride sulfureux et sulfites)

60 g

Mâche

100 g

Mini-tomates roma

8 ml

Huile d'olive au romarin

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)2753 kJ

Calories658 kcal

Graisses36.7 g

Graisses saturées17.1 g

Glucides56 g

Sucres6.3 g

Fibres alimentaires4.2 g

Protéines24.2 g

Sel2.5 g

En raison des différents fournisseur auprès desquels nous achetons nos produits, les valeurs nutritives par repas peuvent varier en fonction de votre région.

Instructions

1

Au four (200 °C) : retirer l'emballage et enfourner la quiche 15 minutes. Ce produit doit être entièrement réchauffé avant consommation.

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Salade de couscous perlé et poulet aux épices siciliennes

concombre, poivron et sauce miel-moutarde

Vol-au-vent végétarien aux champignons

servi dans un feuilleté, accompagné d’une purée de pommes de terre et d’une salade

Pintade & bouchées croquantes pistache-parmesan

orzotto fondant à l'aglio e olio et tomates rôties

Pizza bianco sur naaan & salade d'aubergine

olives, tomates, basilic et graines de tournesol

Risotto d'orge perlé au chorizo & Parmigiano

légumes rôtis, citron & épices siciliennes

Salade garnie de steak, parmesan & crème basilic

orge perlé, roquette et tomates

Pintade, pleurotes du panicaut & ricotta acidulée

orecchiette en sauce tomate crémeuse & basilic frais

Poulet au prosciutto & grenailles au parmesan

pesto rosso, salade d'aubergine & roquette

Girasoli au poulet crémeux

tomates, épices siciliennes et persil

Dinde sur semoule, sauce curry & amandes effilées

mâche, carotte au miel et quartiers de citron vert

Conchiglie au pesto rosso & fromage à la grecque

mâche et basilic

Penne crémeuses aux épinards, Parmigiano Reggiano

tomates, poivron pointu et basilic

Spaghetti aux crevettes à l'ail & Grana Padano

sauce tomate crémeuse, épinards, citron et herbes fraîches

Filet mignon de porc en sauce tonnato & câpres

pignons de pin, Parmigiano Reggiano & salade de mini-tomates Roma

Spaghetti au poulet en sauce pesto rosso

épinards et mini-tomates Roma

Vol-au-vent aux champignons en sauce crémeuse

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Soirée pizza en famille (extra fromage !)

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Fondant au thon maison sur baguette

maïs, salade de tomate et herbes fraîches

Tostadas au poulet et fromage

salade de maïs et tomate au citron vert

Pizza naan au bœuf haché & fromage frais au pesto

salade de tomate et poivron pointu

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Blanc de poulet aux champignons à la crème

accompagné de grenailles et de salade

Salade césar gourmet

Avec du lard, des anchois et des croûtons

Farfalle en sauce crémeuse à la courgette

poulet haché et tomates cerises

Orzo fondant aux chicons

préparé avec du jambon et du fromage

Gratin de cabillaud et poireau à la crème

accompagné d'une purée de pommes de terre

Pâtes au poulet façon Alfredo

servies avec des brocolis et du fromage italien

Filet de saumon et spaghetti au pesto

Préparés avec des légumes rôtis

Couscous perlé, crevettes et courgette

Avec du thym frais, du piment rouge et du citron

Filet de pangasius à la meunière et purée de carotte-lentilles

épinards et amandes grillées

Vol-au-vent végétarien aux champignons

servi dans un feuilleté, accompagné d’une purée de pommes de terre et d’une salade

Cabillaud et purée de pommes de terre & patate douce aux lardons

préparé avec du poireau braisé, de l'oignon rouge poêlé et du gomasio

Soupe à la carotte et à la tomate à l’italienne

Avec l’onctuosité de la mozzarelle de bufflonne et le sucré du pain aux raisins et aux noix

Pâtes au pesto, courgette et mozzarella

garnies de roquette, persil et basilic

Dahl à l'indienne à la patate douce et au lait de coco

accompagné d'une salsa de graines de courge et d'un pain naan épicé

Salade de couscous perlé et poulet aux épices siciliennes

concombre, poivron et sauce miel-moutarde

Burrata et pâtes au pecorino

poivron rouge pointu, tomate et ketchup fumé

Chou-fleur « bang bang » croustillant et riz à l’ail

légumes et mayonnaise pimentée

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Aux légumes et au parmigiano reggiano

Tacos mexicains fourrés au poulet haché

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Pain plat libanais garni de bœuf haché et labné

zaatar, fromage à griller, menthe et persil

Les incontournables de la semaine

Butter chicken et riz

au four à micro-ondes ou au four | 450 g | 1 portion

Mac & Cheese aux lardons

au four à micro-ondes ou au four | 400 g | 1 portion

Risotto d'hiver aux champignons

au four à micro-ondes ou au four | 400 g | 1 portion

Risotto à la saucisse de porc marjolaine & ail

fenouil & mascarpone

Gnocchi en sauce crémeuse au bleu

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Flammekueche au chèvre & compote de dattes

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Farfalle aux saucisses de poulet

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Waterzooi au lieu noir

légumes et pommes de terre

Cheeseburger de poulet, mayo au sésame & salade de chou acidulée

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Steak au ponzu et nouilles de riz

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Cabillaud & tagliatelle fraîches

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Poké bowl fusion aux crevettes sauce cocktail

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Tarte fine au canard confit à la marocaine

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Boulettes de cerf en sauce BBQ au curry

potato wedges et haricots verts

Filet mignon de porc char siu & pak-choï épicé

riz et salade de concombre au sésame

Pois chiches croustillants & sauce douce au curry

chutney de mangue, noix de cajou, citron vert et persil

Pleurotes en sauce hoisin & œuf mollet

stoemp fusion au pak-choï et épices de curry jaune