Skip to main content
Kip op z'n Javaans met gefrituurde uitjes

Kip op z'n Javaans met gefrituurde uitjes

op gele rijst met spitskool en sperziebonen
Calorieën
713 kcal
Eiwitten
34.1g eiwitten
Bereidingstijd
25 minuten
Difficulty
Gemakkelijk
Allergenen:
  • Soja
  • Gluten
  • Tarwe
  • Sesamzaad
  • Macadamianoten
  • Pistachenoten
  • Gluten
  • Pinda's
  • Cashewnoten
  • Noten
  • Spelt
  • Gerst
  • Haver
  • Rogge
  • Amandelnoten
  • Hazelnoten
  • Sesamzaad
  • Paranoten
  • Kan sporen van allergenen bevatten
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

½ zakje(s)

Javaanse wokpasta

(Bevat: Soja, Gluten, Tarwe, Sesamzaad)

100 gram

Kipsatéblokjes

75 gram

Witte langgraanrijst

1 tl

Gemalen kurkuma

½ stuk(s)

Knoflookteen

5 gram

Gemberpuree

1 stuk(s)

Ui

50 gram

Gesneden spitskool

100 gram

Sperziebonen

15 gram

Gefrituurde uitjes

(Bevat: Tarwe, Gluten Kan bevatten: Macadamianoten, Pistachenoten, Gluten, Pinda's, Cashewnoten, Noten, Spelt, Gerst, Haver, Rogge, Amandelnoten, Hazelnoten, Sesamzaad, Paranoten)

Niet inbegrepen in jouw box

175 ml

Water voor de rijst

½ el

[Plantaardige] boter

½ el

Ketjap of zoete sojasaus

½ el

Zonnebloemolie

½ el

[Zoutarme] sojasaus

naar smaak

Pikante rode saus [zoals sriracha]

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)2984 kJ
Energie (kcal)713 kcal
Vetten22.5 g
waarvan verzadigd9 g
Koolhydraten90.4 g
waarvan suikers15.2 g
Vezels8.7 g
Eiwitten34.1 g
Cholesterol50 mg
Zout3.1 g
Potassium432.5 mg
Calcium141.3 mg
Iron51.2 mg

Instructies

Voorbereiden
1
  • Breng de aangegeven hoeveelheid water aan de kook in een pot.
  • Voeg de kurkuma en de rijst toe en laat, afgedekt, 10 - 12 minuten koken. Zet het vuur uit en laat afgedekt staan ​​tot serveren.
  • Verwijder ondertussen de uiteinden van de sperziebonen.
  • Snipper de ui. Pers de knoflook of snijd fijn.
Weetje: De sperziebonen in dit recept bevatten vitamine C – een voedingsstof die je zenuwstelsel ondersteunt.
Groenten bakken
2
  • Verhit een scheutje zonnebloemolie in een diepe pan op middelhoog vuur. Bak de ui, de knoflook en de gemberpuree 1 minuut.
  • Voeg de kool, de sperziebonen en een scheutje water toe. Laat op middelmatig vuur 4 - 6 minuten afgedekt stomen.
  • Haal het deksel van de hapjes en bak nog 2 - 3 minuten.
Kip bakken
3
  • Blus de sperziebonen af ​​met de sojasaus. Meng er wat pikante rode saus (zoals sriracha) naar smaak doorheen. Breng op smaak met peper en zout.
  • Verhit een klontje boter in een pan op middelhoog vuur en bak de kip in 6 minuten gaar.
  • Voeg de Javaanse wokpasta en de ketjap of zoete sojasaus toe.
  • Bak al roerend 1 minuut tot de kip rondom bedekt is.
Serveren
4
  • Maak de rijst los met een vork en breng op smaak met peper en zout.
  • Serveer de rijst op diepe borden, met de rest ernaast.
  • Besprenkel met de overgebleven saus en garneer met de gefrituurde uitjes.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten die je deze Week echt moet proberen