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Pancakes américains

Pancakes américains

Avec des raisins secs et de la confiture de cerise

4.0(36)

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Calories

:

588 kcal

Protéines

:

15g protéines

Difficulty

:

Facile

Allergènes:

Gluten
Lait (contient du lactose)
Peut contenir des traces d'allergènes
Arachides
Graines de sésame
Fruits à coque

Breakfast box !

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

quantité

200 g

Mélange pour pancakes à l'américaine

(Contient: Gluten)

120 ml

Lait demi-écrémé bio

(Contient: Lait (contient du lactose))

30 g

Raisins secs

(Peut contenir : Arachides, Graines de sésame, Fruits à coque)

Ingrédients à avoir chez soi

2 cs

Beurre

(Contient: Lait (contient du lactose))

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)2460 kJ

Calories588 kcal

Graisses16 g

Graisses saturées9.6 g

Glucides92 g

Sucres28 g

Fibres alimentaires4 g

Protéines15 g

Sel1.5 g

Instructions

1

Dans un bol, mélangez le mix pour crêpes et la moitié du lait. Remuez jusqu’à obtenir une pâte homogène, puis ajoutez le reste du lait et l’œuf en remuant.

2

Faites fondre le beurre dans la poêle à feu moyen-doux et faites-y cuire 1 grande crêpe ou 3 petites par personne.

3

Accompagnez les crêpes de framboises et parsemez-les de raisins secs.

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