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Linguine aux moules et crevettes à l'espagnole

Linguine aux moules et crevettes à l'espagnole

huile au safran et aïoli
4.0(276)
Calories
983 kcal
Protéines
38.6g protéines
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Blé
  • Crustacés
  • Céleri
  • Œuf
  • Moutarde
  • Lupin
  • Œuf
  • Moutarde
  • Soja
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Mollusques
  • Lait (contient du lactose)
  • Céleri
  • Gluten
  • Graines de sésame
  • Poisson
  • Crustacés
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

90 g

Linguine

(Contient: Lupin, Œuf, Moutarde, Soja, Peut contenir des traces d'allergènes, Blé )

250 g

Moules

60 g

Crevettes

(Contient: Crustacés)

½ cc

Paprika fumé en poudre

½ pièce(s)

Citron

4 ml

Huile d'olive parfumée au safran

(Contient: Céleri)

½ pièce(s)

Gousse d'ail

½ pièce(s)

Oignon

½ paquet(s)

Cubes de tomate à l'ail et oignon

25 g

Aïoli

(Contient: Mollusques, Lait (contient du lactose), Céleri, Soja, Gluten, Graines de sésame, Poisson, Crustacés, Peut contenir des traces d'allergènes, Œuf, Moutarde)

½ pièce(s)

Poivron

Ingrédients à avoir chez soi

75 ml

Bouillon de poisson ou de légumes à faible teneur en sel

1 cs

Huile d'olive

à votre convenance

Poivre et sel

Calories983 kcal
Énergie (kJ)4113 kJ
Graisses48 g
Graisses saturées6.1 g
Glucides93.1 g
Sucres17.9 g
Fibres alimentaires10.8 g
Protéines38.6 g
Sel4.4 g
Bol
Cocotte avec couvercle

Instructions

Préparer
1

Préparez le bouillon. Écrasez ou émincez l'ail. Émincez l'oignon. Coupez le poivron en lanières. Dans le bol, mélangez les crevettes avec l'ail et, par personne : 1/2 cs d'huile d'olive, 1/2 cc de paprika fumé en poudre, du sel et du poivre.

Cuire les crevettes
2

Faites chauffer la grande sauteuse ou le wok à feu moyen-vif et cuire les crevettes avec la marinade 3 à 4 minutes. Retirez les crevettes de la sauteuse ou du wok et réservez-les.

Cuire les légumes
3

Ajoutez l'oignon à la sauteuse/wok utilisé(e) pour les crevettes et faites-le revenir 1 à 2 minutes. Ajoutez le poivron et 1/2 cc de paprika fumé par personne. Poursuivez la cuisson 2 minutes. Ajoutez les cubes de tomate et le bouillon, puis portez à ébullition. Cassez les linguine en deux et ajoutez-les à la sauteuse/wok. Faites mijoter 5 à 6 minutes à couvert. Remuez régulièrement et baissez éventuellement le feu si la sauce réduit trop vite.

Couper le citron
4

Coupez le citron en quartiers.

Ajouter les moules
5

Ajoutez les moules avec leur liquide à la sauteuse/wok et remuez bien pour qu'elles se mélangent bien aux pâtes. Pressez-y 1 quartier de citron par personne. Couvrez et poursuivez la cuisson 4 à 5 minutes, ou jusqu’à ce que les pâtes soient cuites (voir conseil). Ajoutez les crevettes et mélangez-les aux pâtes. Salez et poivrez à votre goût.

Conseil : S'il y a encore trop de liquide dans la sauteuse/wok, retirez le couvercle au bout de 2 minutes.

Servir
6

Servez le plat sur les assiettes et arrosez d'huile au safran. Accompagnez de 1 quartier de citron par personne et de l'aïoli.

¡Buen provecho!

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