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Pintade confite et purée de pommes de terre
Pintade confite et purée de pommes de terre

Pintade confite et purée de pommes de terre

Avec une mini-romaine étuvée dans du beurre et des noisettes

La pintade est une volaille saisonnière qui a un léger goût de gibier. Sa chair, plutôt maigre, reste délicieusement tendre lorsqu’elle est confite. La salade romaine apporte son lot de surprises, puisqu'elle est étuvée des demi-cœurs dans du beurre pour encore plus de saveurs.

Tags:
Manger en premier
Allergènes:
Fruits à coque
Lait (contient du lactose)

Référez-vous toujours à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et les allergènes

Préparation45 minutes
Cuisson
DifficultéIntermédiaire

Ingrédients

quantité

10 g

Noisettes

(Contient: Fruits à coque Peut contenir: Graines de sésame, Arachides)

200 g

Pomme de terre à chair farineuse

1 pièce(s)

Mini laitue romaine

10 branche(s)

Ciboulette fraîche

(Peut contenir: Céleri)

2 bouquet(s)

Estragon frais

(Peut contenir: Céleri)

1 pièce(s)

Confit de pintade

½ pièce(s)

Crème fraîche bio

(Contient: Lait (contient du lactose))

½ pièce(s)

Échalote

Ingrédients à avoir chez soi

2.25 cs

Beurre

(Contient: Lait (contient du lactose))

½ cc

Moutarde

filet

Lait

(Contient: Lait (contient du lactose))

1 cc

Vinaigre balsamique blanc

à votre goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)4184 kJ
Énergie (kcal)1000 kcal
Graisses71 g
dont saturés36.4 g
Glucides47 g
dont sucres9.4 g
Fibres5 g
Protéines41 g
Sel0.7 g

Ustensiles

Poêle
Four
Casserole avec couvercle
Sauteuse avec couvercle
Papier sulfurisé
Plaque de cuisson

Instructions

Griller les noisettes
1

Préchauffez le four à 200 degrés. Dans la casserole, portez une grande quantité d’eau à ébullition pour les pommes de terre. Concassez les noisettes. Faites chauffer ¼ cs de beurre par personne à feu à moyen-vif dans la grande poêle, ajoutez les noisettes, salez et faites-les cuire 2 à 4 minutes ou jusqu’à ce que le beurre commence à brunir. Réservez les noisettes et la majeure partie du beurre hors de la poêle.

Cuire et découper
2

Épluchez les pommes de terre (Agria) et découpez-les en gros morceaux. Ajoutez-les à la casserole avec un peu de sel et faites cuire 15 à 17 minutes à couvert. Ensuite, égouttez et réservez sans couvercle. Pendant ce temps, émincez l’échalote et coupez la mini-romaine en deux. Laissez l’extrémité dure. Ciselez la ciboulette et les feuilles d’estragon.

Etuver la mini-romaine
3

Faites chauffer ¾ cs de beurre par personne dans la sauteuse à feu vif. Mettez-y la mini-romaine, face tranchée vers le bas, baissez le feu sur moyen, puis salez et poivrez. Faites cuire 2 minutes, couvrez, puis poursuivez la cuisson 7 à 10 minutes ou jusqu’à ce que la salade commence à réduire. Pendant ce temps, écrasez les pommes de terre avec ¾ cs de beurre par personne, de la moutarde, un bon filet de lait, du sel et du poivre pour obtenir une purée lisse.

Parelhoen bakken
4

Faites chauffer la même poêle qu’à l’étape 1 à feu moyen. Faites-y dorer la pintade confite 2 minutes par côté. Disposez la viande sur la plaque recouverte de papier sulfurisé et enfournez 10 minutes ou jusqu’à ce qu’elle soit dorée et croquante. Mettez la poêle avec 1 cs de graisse de cuisson par personne de côté pour plus tard. Vous pouvez jeter le reste.

Préparer la sauce
5

Faites chauffer ½ cs de beurre par personne dans la poêle contenant la graisse de cuisson de la pintade et faites revenir l’échalote 3 minutes à feu à moyen-vif. Ajoutez le vinaigre balsamique blanc et faites-le chauffer jusqu’à ce qu’il s’évapore. Baissez le feu sur doux, ajoutez la crème fraîche, 1 cs d’eau par personne ainsi que la moitié de la ciboulette et de l’estragon. Salez et poivrez, puis remuez bien. Retirez la poêle du feu.

Servir
6

Coupez les extrémités dures de la mini-romaine. Servez la sauce dans des assiettes creuses et versez la purée de pommes de terre par-dessus. Disposez la pintade sur le tout et accompagnez de la mini-romaine étuvée. Parsemez de noisettes ainsi que du reste de ciboulette et d’estragon.

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