Skip to main content
Oosterse noedelsoep

Oosterse noedelsoep

Met gepelde garnalen
3.5(3,5K)
Calorieën
562 kcal
Eiwit
16g eiwit
Bereidingstijd
40 minuten
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Melk (inclusief lactose)
  • Schaaldieren
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Selderij
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

½ stuk(s)

Ui

75 ml

Kokosmelk

20 gram

Groene currypasta

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

1 stuk(s)

Garnalen

(Bevat: Schaaldieren)

50 gram

Glasnoedels

75 gram

Spinazie

(Kan bevatten: Selderij)

½ stuk(s)

Wortel

Zelf toevoegen

1 el

Zonnebloemolie

¾ stuk(s)

Groentebouillon

naar smaak

Peper en zout

/ per gerecht
Energie (kcal)562 kcal
Energie (kJ)2351 kJ
Vetten27 g
waarvan verzadigd13 g
Koolhydraten59 g
Vezels7 g
Eiwitten16 g
Kom
Deksel
Grote pan
Pan met deksel
Staafmixer

Instructies

Snijd de peen in dunne plakken.
1

Kook 400 ml water per persoon voor de soep. Snipper de ui en snijd de peen in dunne plakken. Giet de kokosmelk in een kom en roer los met een vork.

Voeg de kokosmelk en het kokende water toe.
2

Verhit de helft van de zonnebloemolie in een soeppan met deksel en fruit de ui 2 minuten op laag vuur. Voeg de peen en currypasta toe en bak al roerende 1 minuut. Voeg de kokosmelk en het kokende water toe, verkruimel het bouillonlokje boven de pan, dek de pan af en laat 15 minuten zachtjes koken.

3

Breng ondertussen 500 ml water per persoon aan de kook in een pan met deksel voor de glasnoedels.

Voeg de garnalen toe.
4

Haal de soep van het vuur en pureer met een staafmixer. Zet de soep terug op laag vuur, voeg de garnalen toe en laat, afgedekt, 3 minuten koken.

5

Kook ondertussen de glasnoedels 2 minuten in de pan met deksel. Giet daarna af en besprenkel de glasnoedels met de overige zonnebloemolie om kleven te voorkomen.

6

Scheur de spinazie klein, voeg toe aan de soep en laat al roerende slinken.

Verdeel de glasnoedels over de soepkommen.
7

Verdeel de glasnoedels over de soepkommen, maar houd een klein gedeelte achter voor garnering. Schenk de soep erover en garneer met de overige glasnoedels.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders