Omelette à l'avocat
Avec un pain rosette gris
Bonjour!
Allergènes:
Œuf
•Gluten
•Blé
•Orge
•Lait (contient du lactose)
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Préparation10 minutes
Cuisson
DifficultéFacile
Ingrédients
quantité
4 pièce(s)
Œuf de poule
(Contient: Œuf)
2 pièce(s)
Petit pain complet bio
(Contient: Gluten, Blé , Orge Peut contenir: Œuf, Fruits à coque, Lupin, Graines de sésame, Lait (contient du lactose), Soja, Moutarde)
3 branche(s)
Ciboulette fraîche
(Peut contenir: Céleri)
1 pièce(s)
Avocat
Ingrédients à avoir chez soi
filet
Lait
(Contient: Lait (contient du lactose))
1 cs
Huile d'olive
à votre goût
Poivre et sel
Ustensiles
•Bol
•Poêle
Instructions
1
Préchauffez le four à 180 degrés. Dans le bol, battez les œufs avec un filet de lait, du sel et du poivre. Ciselez la ciboulette et ajoutez-la aux œufs.
2
Enfournez les pains rosettes 8 minutes.
3
Pendant ce temps, coupez l’avocat en deux, retirez le noyau et taillez la chair en tranches.
4
Faites chauffer l’huile d’olive dans la poêle et faites cuire une omelette par personne à feu moyen-vif.
5
Servez les omelettes sur les assiettes et garnissez avec l’avocat. Accompagnez l’omelette du petit pain.
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