Pain perdu traditionnel
2 portions | myrtilles4.0(10)
Calories
:
458 kcalProtéines
:
16g protéinesPréparation
:
25 minutesDifficulty
:
FacileÀ cuisiner
Allergènes:
- Gluten
- Lait (contient du lactose)
- Soja
- Blé
- Œuf
Des recettes savoureuses et super simples pour tous les moments de la journée, avec des fiches-recettes et des ingrédients pré-portionnés.
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
Ingrédients
/ pour 2 personnes
2 pièce(s)
Pain brioché
(Contient: Gluten, Lait (contient du lactose), Soja, Blé )
2 pièce(s)
Œuf
(Contient: Œuf)
100 ml
Lait demi-écrémé bio
(Contient: Lait (contient du lactose))
1.5 cc
Cannelle en poudre
125 g
Myrtilles
Ingrédients à avoir chez soi
1.5 cs
Beurre [végétal]
2 cs
Sucre de canne
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kJ)1918 kJ
Calories458 kcal
Graisses18.3 g
Graisses saturées9.2 g
Glucides56.1 g
Sucres21.2 g
Fibres alimentaires4.7 g
Protéines16 g
Cholestérol3 mg
Sel0.9 g
Potassium82 mg
Calcium60 mg
En raison des différents fournisseur auprès desquels nous achetons nos produits, les valeurs nutritives par repas peuvent varier en fonction de votre région.
Ustensiles
•Assiette creuse
•Poêle à bords hauts
•Fouet
Instructions
1
- Coupez les pains briochés en deux.
- Dans l'assiette creuse, battez vigoureusement les œufs, le lait, 1,5 cs de sucre et la cannelle au fouet.
- Faites fondre le beurre dans la poêle à feu moyen-vif.
- Pendant ce temps, deux par deux, plongez les tranches de brioche dans le mélange à base d'œufs, jusqu'à ce qu'elles en soient complètement saturées.
2
- Dans la poêle, faites-les cuire 4 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- Répétez l'opération jusqu'à épuisement des tranches de brioche.
3
- Servez le pain perdu sur les assiettes.
- Saupoudrez du reste de sucre.
- Garnissez des myrtilles.
