Gaufres d'épeautre au beurre de cacahuètes
Ainsi qu'au fromage vieux et au concombre3.0(5)
Calories
:
447 kcalProtéines
:
22g protéinesPréparation
:
5 minutesDifficulty
:
FacileAllergènes:
- Gluten
- Arachides
- Lait (contient du lactose)
Bonjour !
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
Ingrédients
quantité
¼ pièce(s)
Concombre
6 pièce(s)
Galettes d'épautre
(Contient: Gluten)
2 tube(s)
Beurre de cacahuètes
(Contient: Arachides)
4 tranche(s)
Gouda mi-vieux en tranches
(Contient: Lait (contient du lactose))
Instructions
1
Taillez le concombre en rondelles. Tartinez 1 gaufre d’épeautre par personne de beurre de cacahuètes. Garnissez les 2 autres avec le fromage et les rondelles de concombre.
2
Servez les gaufres d’épeautre sur les assiettes.
