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Eimuffins met ontbijtspek, lente-ui en kaas

Eimuffins met ontbijtspek, lente-ui en kaas

4.0(20)
Calories
299 kcal
Protéines
20g protéines
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Œuf
  • Lait (contient du lactose)
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

1 pièce(s)

Oignon nouveau

4 pièce(s)

Lard

4 pièce(s)

Œuf de poule

(Contient: Œuf)

30 g

Gouda mi-vieux râpé

(Contient: Lait (contient du lactose))

½ cc

Paprika en poudre

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Huile de tournesol

2 cs

Lait

(Contient: Lait (contient du lactose))

à votre convenance

Poivre et sel

/ par portion
Calories299 kcal
Énergie (kJ)1251 kJ
Graisses23 g
Graisses saturées9 g
Glucides2 g
Fibres alimentaires1 g
Protéines20 g
Cuisinière
Bol

Instructions

1

Verwarm de oven voor op 180 graden. Vet per persoon 2 holtes van de muffinvorm in met zonnebloemolie.

Snijd het ontbijtspek in reepjes.
2

Snijd de lente-ui fijn en het ontbijtspek in kleine reepjes. Breek de eieren boven een kom en roer samen met de melk luchtig met een vork of garde.

Breng flink op smaak met paprikapoeder, peper en zout.
3

Meng de lente-ui, het ontbijtspek en de geraspte kaas door de eieren. Breng flink op smaak met het paprikapoeder, peper en zout.

Serveer het ontbijtje, eet smakelijk!
4

Verdeel het eimengsel over de ingevette muffinvormpjes. Bak de eimuffins in 25 – 30 minuten goudbruin.

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