Skip to main content
Groene garnalencurry met pandanrijst, romige kokosmelk en shiso cress

Groene garnalencurry met pandanrijst, romige kokosmelk en shiso cress

Avec du riz au pandan, du lait de coco crémeux et du cresson shiso
4.5(2,8K)
Calorieën
865 kcal
Eiwit
25g eiwit
Bereidingstijd
30 minuten
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Melk (inclusief lactose)
  • Schaaldieren
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

½

Wortel

150

Spitskool

2

Shisocress

85

Pandanrijst

100

Kokosmelk

15

Groene currypasta

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

80

Garnalen

(Bevat: Schaaldieren)

Zelf toevoegen

1.5

Zonnebloemolie

Peper en zout

Energie (kJ)3619 kJ
Energie (kcal)865 kcal
Vetten47 g
waarvan verzadigd20 g
Koolhydraten84 g
waarvan suikers13.6 g
Vezels10 g
Eiwitten25 g
Zout0.8 g
Pan met deksel
Hapjespan met deksel
Wok met deksel
Koekenpan

Instructies

Voorbereiden
1

Kook 250 ml water per persoon in een pan met deksel voor de rijst. Snijd de peen in kleine blokjes en snijd de spitskool fijn. Knip de shiso cress los.

Rijst koken
2

Kook de rijst, afgedekt, 12 - 15 minuten in de pan met deksel. Giet daarna, als het nodig is, af en laat zonder deksel uitstomen en breng op smaak met peper en zout.

Groenten bakken
3

Verhit ondertussen de helft van de zonnebloemolie in een wok of hapjespan met deksel en bak de peen 2 minuten op hoog vuur. Voeg de spitskool toe en bak nog 4 - 6 minuten. Houd je niet van knapperige groenten, bak ze dan wat langer.

Op smaak brengen
4

Meng de kokosmelk met de aangegeven hoeveelheid groene currypasta en voeg deze toe aan de groenten. Laat afgedekt 5 minuten zachtjes koken en breng op smaak met peper en zout. Houd je van pittig eten? Verhoog dan de hoeveelheid currypasta of serveer de overige currypasta aan tafel, zodat je zelf nog wat toe kunt voegen.

Garnalen bakken
5

Verhit ondertussen de overige zonnebloemolie in een koekenpan, bak de garnalen aan beide kanten 2 minuten op hoog vuur en bewaar de pan met het bakvocht.

Serveren
6

Schenk het bakvocht van de garnalen over de rijst en serveer met de curry in een diep bord. Garneer met de gebakken garnalen en de shiso cress.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders