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Ciabatta et omelette aux lardons

Ciabatta et omelette aux lardons

Avec de la ciboulette fraîche

5.0(2)

Jusqu'à 60 € de réduction + des encas offerts pendant 2 mois*

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Calories

:

406 kcal

Protéines

:

19g protéines

Préparation

:

10 minutes

Difficulty

:

Facile

Allergènes:

Gluten
Soja
Lait (contient du lactose)
Œuf
Peut contenir des traces d'allergènes
Céleri

Bonjour!

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

quantité

2 pièce(s)

Ciabatta blanche

(Contient: Gluten, Soja, Lait (contient du lactose))

4 branche(s)

Ciboulette fraîche

(Peut contenir : Céleri)

4 pièce(s)

Œuf de poule

(Contient: Œuf)

40 g

Lardons

Ingrédients à avoir chez soi

filet

Lait

(Contient: Lait (contient du lactose))

½ cs

Beurre

(Contient: Lait (contient du lactose))

à votre convenance

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)1699 kJ

Calories406 kcal

Graisses821 g

Graisses saturées8.8 g

Glucides33 g

Sucres3.1 g

Fibres alimentaires4 g

Protéines19 g

Sel1.9 g

Ustensiles

•Bol

•Poêle à bords hauts

Instructions

1

Préchauffez le four à 210 degrés. Enfournez la ciabatta 6 à 8 minutes.

2

Pendant ce temps, ciselez la ciboulette. Dans un bol, battez les œufs avec un filet de lait et la ciboulette. Salez et poivrez.

3

Faites chauffer le beurre dans la poêle et faites dorer les lardons 2 minutes à feu moyen-vif. Versez-y le mélange aux œufs et préparez 1 omelette pour 2 personnes.

4

Coupez la ciabatta en deux et garnissez-la avec l’omelette. Accompagnez d’un verre de lait.

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