Skip to main content
Champignonrisotto van orzo

Champignonrisotto van orzo

met kalfsescalope als extra
4.0(74)
Calorieën
937 kcal
Eiwit
55g eiwit
Bereidingstijd
35 minuten
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Gluten
  • Noten
  • Melk (inclusief lactose)
  • Lupine
  • Soja
  • Ei
  • Mosterd
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Sesamzaad
  • Pinda's
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

½ stuk(s)

Ui

2 stuk(s)

Bosui

125 gram

Kastanjechampignons

½ stuk(s)

Courgette

85 gram

Orzo

(Bevat: Gluten Kan bevatten: Lupine, Soja, Ei, Mosterd)

20 gram

Walnootstukjes

(Bevat: Noten Kan bevatten: Sesamzaad, Pinda's)

25 gram

Geraspte Italiaanse kaas

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

1 stuk(s)

Kalfsescalope

1 el

Roomboter

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

Zelf toevoegen

175 ml

Groentebouillon

½ el

Olijfolie

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)3918 kJ
Energie (kcal)937 kcal
Vetten43 g
waarvan verzadigd16.9 g
Koolhydraten76 g
waarvan suikers16.6 g
Vezels9 g
Eiwitten55 g
Zout2.6 g
Keukenpapier
Pan met deksel
Koekenpan

Instructies

Voorbereiden
1

Bereid de bouillon voor de orzo. Snipper de ui en snijd de bosui in fijne ringen. Maak de kastanjechampignons schoon met keukenpapier en snijd ze in kwarten. Snijd de courgette in de lengte in kwarten en vervolgens in blokjes.

Orzo bereiden
2

Verhit 1/2 el roomboter per persoon in een pan met deksel en fruit de ui 2 minuten op middelmatig vuur. Voeg de orzo toe en roerbak 1 minuut. Schenk de bouillon over de orzo en kook de orzo, afgedekt, in 10 - 12 minuten op laag vuur droog. Schep regelmatig om. Voeg eventueel extra water toe als de orzo te droog wordt.

Bakken
3

Verhit ondertussen 1/2 el olijfolie per persoon in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de courgette en de kastanjechampignons 4 - 6 minuten. Voeg de bosui toe en bak nog 1 minuut. Breng op smaak met peper en zout.

Walnootstukjes roosteren
4

Verhit een andere koekenpan op hoog vuur en rooster de walnotenstukjes, zonder olie, goudbruin. Haal uit de pan en bewaar apart. Voeg vervolgens de kastanjechampignons en courgette met bosui en de helft van de Italiaanse kaas toe aan de orzo en verwarm al roerend 2 minuten.

Mengen
5

Breng de kalfsescalope op smaak met peper en zout. Verwarm 1/2 el roomboter per persoon in de koekenpan op middelhoog vuur en bak de kalfsescalope 1 minuut per kant bruin. Verlaag het vuur en bak de kalfsescalope nog 2 minuten per kant.

Serveren
6

Verdeel de risotto over de borden. Garneer met de walnootstukjes en de overige Italiaanse kaas. Serveer met de kalfsescalope.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders