Barquettes de pizza au poulet à la mexicaine

Name: Barquettes de pizza au poulet à la mexicaine poivron pointu, salsa de maïs et cheddar
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Mexicaine
Ingredients: 1 pièce(s) Pâte à pizza; 200 g Poulet haché aux épices mexicaines; 1 pièce(s) Gousse d'ail; 1 pièce(s) Tomate; 140 g Maïs conserve; 1 sachet(s) Épices mexicaines; 200 g Passata; 25 g Cheddar râpé; 1 pièce(s) Poivron rouge pointu; 1 pièce(s) Oignon; 2 cc Vinaigre de vin blanc; 1 cs Huile d'olive; à votre goût Poivre et sel

poivron pointu, salsa de maïs et cheddar

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Nous avons pré-assaisonné la viande hachée de poulet avec des épices mexicaines. Une vraie "fiesta de saveurs" ce soir à table !

Tags:

Famille

Allergènes:

Blé

•Lait (contient du lactose)

Référez-vous toujours à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et les allergènes

Préparation35 minutes

Cuisson20 minutes

DifficultéIntermédiaire

Ingrédients

quantité

½ pièce(s)

Pâte à pizza

(Contient: Blé Peut contenir: Lait (contient du lactose))

100 g

Poulet haché aux épices mexicaines

½ pièce(s)

Gousse d'ail

½ pièce(s)

Tomate

70 g

Maïs conserve

½ sachet(s)

Épices mexicaines

100 g

Passata

15 g

Cheddar râpé

(Contient: Lait (contient du lactose))

½ pièce(s)

Poivron rouge pointu

½ pièce(s)

Oignon

Ingrédients à avoir chez soi

1 cc

Vinaigre de vin blanc

½ cs

Huile d'olive

à votre goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)3831 kJ

Énergie (kcal)916 kcal

Graisses27.2 g

dont saturés12.1 g

Glucides117.1 g

dont sucres18.8 g

Fibres10.7 g

Protéines42.4 g

Sel4.7 g

Potassium129.2 mg

Calcium14.3 mg

Iron0.2 mg

Ustensiles

•Passoire

•Sauteuse

•Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé

•Bol

Instructions

Préchauffez le four à 200°.
Émincez l'oignon (voir conseil). Coupez le poivron pointu en petits dés. Laissez égoutter le maïs. Écrasez ou émincez l'ail.
Faites chauffer l'huile d'olive par personne dans la sauteuse à feu moyen-vif et revenir l'ail et la moitié de l'oignon 1 à 2 minutes. Ajoutez le poulet haché et faites-le cuire 3 minutes en l'émiettant.

Conseil : Vous servez l'oignon cru. Si vous ne l'appréciez pas ainsi, faites-le cuire avec la viande hachée.

Ajoutez la moitié du maïs et du poivron pointu, puis faites cuire 3 à 4 minutes. Ajoutez ensuite la passata et les épices mexicaines (attention : ça pique ! Dosez-les selon votre goût.) puis portez à ébullition.
Laissez mijoter 3 à 4 minutes à petit bouillon. Salez et poivrez à votre goût.

Déroulez la pâte à pizza sur le papier sulfurisé.
Coupez-la en 2 parties égales et repliez-en les bords vers l'intérieur. Enroulez les coins vers l'intérieur pour former une barquette.
Répartissez la garniture sur la pâte. Saupoudrez de fromage et enfournez 15 à 20 minutes.
Pendant ce temps, taillez la tomate en petits dés.

Dans le bol, mélangez la tomate et le reste d'oignon, de poivron pointu et de maïs avec le vinaigre de vin blanc. Salez et poivrez.
Servez les barquettes de pizza sur les assiettes et déposez-y la salsa.

Le saviez-vous ? Le maïs est une bonne source de magnésium, un minéral important pour la formation des os et des muscles. On retrouve aussi du magnésium dans les cacahuètes, les légumineuses, la banane, les céréales complètes et le cacao.