Skip to main content
Warme havermoutcrumble

Warme havermoutcrumble

Met romige kwark
4.0(12)
Calorieën
606 kcal
Eiwit
11g eiwit
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Noten
  • Gluten
  • Pinda's
  • Melk (inclusief lactose)
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Pinda's
  • Noten
  • Sesamzaad
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

50 gram

Dadelstukjes

(Kan bevatten: Pinda's, Noten, Sesamzaad)

40 gram

Pecannoten

(Bevat: Noten)

15 gram

Zonnebloempitten

(Kan bevatten: Pinda's, Noten, Sesamzaad)

10 gram

Kokosrasp

(Kan bevatten: Pinda's, Noten, Sesamzaad)

50 gram

Havermout

(Bevat: Gluten)

2 stuk(s)

Pindakaas

(Bevat: Pinda's)

100 ml

Biologische volle kwark

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

Zelf toevoegen

1 stuk(s)

Honing

2 el

Roomboter

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

Energie (kJ)2536 kJ
Energie (kcal)606 kcal
Vetten40 g
waarvan verzadigd15.4 g
Koolhydraten48 g
waarvan suikers28.4 g
Vezels6 g
Eiwitten11 g
Zout0.1 g
Kom
Oven
Steelpan
Bakpapier
Bakplaat

Instructies

1

Verwarm de oven voor op 180 graden. Verkruimel de pecannoten en meng in een kom. Voeg de zonnebloempitten, kokosrasp, dadelstukjes en havermout toe.

2

Meng de pindakaas, honing, roomboter en 2 el water per persoon in een steelpan en laat al roerende op laag vuur smelten. Zet het vuur daarna uit.

3

Voeg het havermoutmengsel toe aan steelpan en meng goed door. Schep daarna op een bakplaat met bakpapier en bak 15 – 20 minuten in de oven. Laat daarna wat afkoelen.

4

Verdeel de havermoutcrumble over kommen en schep er een flinke lepel kwark op.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders