Skip to main content
Taco familie-avond: fusion taco's met rundergehakt, limoen en gember

Taco familie-avond: fusion taco's met rundergehakt, limoen en gember

zelf samenstellen, samen genieten!
0.0(0)
Calorieën
980 kcal
Eiwit
36.8g eiwit
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Soja
  • Tarwe
  • Gluten
  • Pinda's
  • Soja
  • Mosterd
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Walnoten
  • Paranoten
  • Sesamzaad
  • Noten
  • Cashewnoten
  • Amandelnoten
  • Hazelnoten
  • Macadamianoten
  • Pistachenoten
  • Pecannoten
  • Gluten
  • Ei
  • Selderij
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

½ stuk(s)

Knoflookteen

½ stuk(s)

Rode ui

¼ stuk(s)

Limoen

70 gram

Maïs in blik

10 ml

Sojasaus met minder zout

(Bevat: Soja, Tarwe, Gluten)

4 stuk(s)

Volkoren mini-tortilla

(Bevat: Soja, Mosterd, Kan sporen van allergenen bevatten, Tarwe, Gluten)

10 gram

Gezouten pinda's

(Bevat: Walnoten, Paranoten, Sesamzaad, Noten, Cashewnoten, Amandelnoten, Hazelnoten, Macadamianoten, Pistachenoten, Pecannoten, Kan sporen van allergenen bevatten, Pinda's)

10 gram

Zoete Aziatische saus

(Bevat: Soja, Gluten, Tarwe)

45 gram

Slamix met radicchio, rucola en bladsla

50 gram

Witte kool en wortel

5 gram

Gemberpuree

100 gram

Oosters gekruid rundergehakt

(Bevat: Gluten, Ei, Mosterd, Selderij, Soja, Kan sporen van allergenen bevatten)

½ stuk(s)

Rode puntpaprika

Zelf toevoegen

½ tl

Wittewijnazijn

½ el

Zonnebloemolie

1.5 el

[Plantaardige] mayonaise

1 el

Water voor saus

Energie (kJ)4099 kJ
Energie (kcal)980 kcal
Vetten57.9 g
waarvan verzadigd12.6 g
Koolhydraten70.9 g
waarvan suikers18.6 g
Vezels17.9 g
Eiwitten36.8 g
Zout4.5 g
Potassium172.3 mg
Calcium23.7 mg
Iron0.5 mg
Zeef
Kom
Kleine kom
Koekenpan
Aluminiumfolie

Instructies

Voorbereiden
1
  • Verwarm de oven voor op 180 graden (zie Tip).
  • Snipper de ui. Pers de knoflook of snijd fijn.
  • Snijd de limoen in partjes.
  • Laat de mais uitlekken en houd apart in een kom.

Tip: De oven wordt later gebruikt om de tortilla's te verwarmen, maar je kunt er ook voor kiezen om een pan te gebruiken. Sla dan het voorverwarmen van de oven over.

Saus maken
2
  • Snijd de puntpaprika in repen.
  • Meng in een kleine kom de knoflook, gemberpuree, sojasaus en de helft van de aangegeven hoeveelheid water voor de saus (zie Tip).
  • Pers 1 limoenpartje per persoon uit boven de kleine kom.

Gezondheidstip: Let jij op je zoutinname? Voeg dan de helft van de sojasaus toe. Wie wil kan na het serveren eventueel naar smaak meer toevoegen.

Bakken
3
  • Verhit de zonnebloemolie in een pan op middelhoog vuur. Bak de ui en de puntpaprika 2 - 3 minuten.
  • Roer het gehakt erdoor en bak in 3 minuten los en gelijkmatig bruin.
  • Voeg de gember-sojasaus toe en bak nog 2 - 3 minuten.
  • Verpak de tortilla's in aluminiumfolie en verwarm 2 - 4 minuten in de oven.
Serveren
4
  • Hak ondertussen de pinda's grof.
  • Meng in een kleine kom de mayonaise met de zoete Aziatische saus, de wittewijnazijn en het overige water voor de saus.
  • Serveer alle ingrediënten apart en laat iedereen zelf naar smaak de taco's beleggen, of beleg de taco's vóór serveren.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders