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Speltbaguette met roerei, tomaat en tuinkers

4.4

(80)

Jusqu'à 90 € de réduction + des encas offerts pendant 2 mois.

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Préparation

Cuisson

DifficultéIntermédiaire

Ingrédients

quantité

10 g

Cresson

4 pièce(s)

Œuf

2 pièce(s)

Demi-baguette à l'épeautre

1 pièce(s)

Tomates prunes

6 pièce(s)

Jus d'orange

20 ml

Lait demi-écrémé bio

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Beurre [végétal]

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)267 kJ

Calories64 kcal

Graisses6.2 g

Graisses saturées4 g

Glucides1.2 g

Sucres1.2 g

Fibres alimentaires0.7 g

Protéines0.4 g

Instructions

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servie avec une salade de potimarron rôti et d'endive rouge

Filet mignon au lard et sauce crémeuse aux champignons

purée de pommes de terre et de brocolis rôtis

Salade de grenailles au thon et aux câpres

garnie de haricots verts, de fromage grec et d'aneth frais

Salade césar gourmet au poulet et lard

anchois, haricots verts et croûtons maison

Salade de grenailles au thon, haricots verts et câpres

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Tourte de mijoté de veau

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Orzo à la Fata Morgana

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Menu de la semaine : découvrez nos recettes

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Mijoté de légumes et chair à saucisse aux épices surinamiennes

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Boulettes de viande laquées et nouilles

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Penne en sauce tomate avec burrata et courgette

une seule recette, des saveurs en plus pour les parents !

Saucisse Brandt & Levie, aïoli et carottes multicolores

pommes de terre façon « patatas bravas » et sauce au poivron grillé

Mafaldine crémeuses façon Stroganov

bœuf haché, légumes et persil

Chou pointu, caviar de moutarde et sauce au parmesan

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Salade de saumon fumé à chaud et sauce cocktail

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Burger végé façon poulet sur pain à la carotte & avocat

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Mousse au chocolat blanc et compotée de myrtilles

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Tarte à la betterave de Chioggia façon tarte tatin

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Traybake de pilons de poulet et légumes

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