Skip to main content
Aziatische nasi met spinazie, basmatirijst mangochutney, spiegelei en pinda’s

Aziatische nasi met spinazie, basmatirijst mangochutney, spiegelei en pinda’s

Avec du riz basmati, du chutney de mangue, un œuf au plat et des cacahuètes
4.0(1,4K)
Calorieën
642 kcal
Eiwit
21g eiwit
Bereidingstijd
30 minuten
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Gluten
  • Soja
  • Mosterd
  • Ei
  • Pinda's
  • Melk (inclusief lactose)
  • Pinda's
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Noten
  • Selderij
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

85 gram

Basmatirijst

½ stuk(s)

Ui

½ stuk(s)

Knoflookteen

¼ stuk(s)

Rode peper

10 ml

Sojasaus

(Bevat: Gluten, Soja)

40 gram

Mangochutney

(Bevat: Mosterd Kan bevatten: Pinda's, Noten)

200 gram

Spinazie

(Kan bevatten: Selderij)

1 stuk(s)

Ei

(Bevat: Ei)

20 gram

Pinda's

(Bevat: Pinda's)

Zelf toevoegen

1 el

Zonnebloemolie

½ el

Roomboter

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)2686 kJ
Energie (kcal)642 kcal
Vetten34 g
waarvan verzadigd9 g
Koolhydraten60 g
waarvan suikers22.4 g
Vezels7 g
Eiwitten21 g
Zout0.8 g
Pan met deksel
Hapjespan met deksel
Kom
Wok met deksel
Koekenpan

Instructies

Rijst koken
1

Breng 250 ml water aan de kook in een pan met deksel voor de basmatirijst. Kook de rijst, afgedekt, 10 – 12 minuten in de pan met deksel. Giet daarna af en laat zonder deksel uitstomen.

Groenten snijden
2

Snipper ondertussen de ui en snijd of pers de knoflook fijn. Verwijder de zaadlijsten van de rode peper en snijd de rode peper fijn.

Bakken
3

Maak in een kom een saus van de sojasaus, de helft van de zonnebloemolie, 1 el water per persoon en de helft van de mangochutney. Verhit de overige zonnebloemolie in een wok of hapjespan met deksel en fruit de ui, knoflook en rode peper 2 minuten op laag vuur. Voeg de spinazie toe, draai het vuur middelhoog en roerbak 3 minuten tot het grootste deel van het vocht verdampt.

Roerbakken
4

Voeg de rijst toe en roerbak 3 minuten. Voeg tenslotte de saus toe en roerbak nog 2 minuten. Breng op smaak met peper en zout.

Ei bakken
5

Verhit ondertussen de roomboter in een koekenpan en bak 1 spiegelei per persoon.

Serveren
6

Verdeel het gerecht over de borden. Serveer met het spiegelei, de overige mangochutney en garneer met de pinda’s.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders