Skip to main content
Pancakes à l’américaine au mascarpone

Pancakes à l’américaine au mascarpone

2 portions | nappés d'une sauce à la fraise et de miel
4.5(73)
Calories
580 kcal
Protéines
21.5g protéines
Préparation
25 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Gluten
  • Blé
  • Œuf
  • Lait (contient du lactose)
  • Gluten
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Noisettes
  • Arachides
  • Œuf
  • Lupin
  • Lait (contient du lactose)
  • Soja
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
/ pour 2 personnes

150 g

Farine de blé

(Contient: Gluten, Blé Peut contenir : Gluten)

2 pièce(s)

Œuf

(Contient: Œuf)

200 ml

Lait battu bio

(Contient: Lait (contient du lactose))

15 g

Confiture de fraises

(Peut contenir : Noisettes , Arachides)

8 g

Levure chimique

(Contient: Blé Peut contenir : Œuf, Gluten, Lupin, Lait (contient du lactose), Soja)

50 g

Mascarpone

(Contient: Lait (contient du lactose))

1 pièce(s)

Citron

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Huile de tournesol

2 cc

Sucre

½ cc

Sel

à votre convenance

Miel [ou alternative vegan]

Énergie (kJ)2429 kJ
Calories580 kcal
Graisses23.6 g
Graisses saturées10 g
Glucides72.1 g
Sucres13.1 g
Fibres alimentaires4 g
Protéines21.5 g
Sel3.2 g
Potassium170.2 mg
Calcium4 mg
Fouet
Petit bol
Papier aluminium
Petite poêle à frire
Casserole

Instructions

Préparer la pâte
1
  • Battez les œufs dans le bol. Ajoutez-y le lait battu et battez le tout au fouet pour obtenir une consistance légère (voir conseil).
  • Pesez 150 g de farine. Dans l'autre bol, ajoutez-la ainsi que 1/2 sachet de levure chimique,1/2 cc de sel et 1 cc de sucre.
  • Pressez le citron au-dessus du petit bol.
  • Ajoutez les œufs et le lait battus à la spatule au mélange à base de farine. Ajoutez-y 1 cs de jus de citron puis mélangez bien.

Conseil : La consistance est assez légère lorsque des bulles d'air sont visibles.

Cuire les pancakes
2
  • Faites chauffer 1 filet d'huile de tournesol dans la poêle à feu moyen-vif.
  • Versez-y 1 petite louche de pâte (voir conseil).
  • Faites cuire/dorer les pancakes environ 2 minutes de chaque côté. Réservez-les au chaud hors de la poêle sous une feuille d'aluminium.
  • Répétez l’opération jusqu’à épuiser la pâte. Entre temps, ajoutez de l'huile de tournesol à la poêle si nécessaire.

Conseil : Attention : faites cuire des pancakes de petite taille pour pouvoir former une pile plus haute ! 

Préparer la sauce
3
  • Pendant ce temps, dans la casserole en inox, faites chauffer la sauce à la fraise avec 2 cs d'eau et 1 cc de sucre à feu moyen-vif.
  • Laissez mijoter 2 à 3 minutes, ou jusqu’à obtention d'un mélange épais et sirupeux.
  • Empilez les pancakes sur un plat à service et versez la sauce à la fraise par-dessus.
  • Accompagnez de mascarpone et versez-y du miel à votre convenance.

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Menu de la semaine : découvrez nos recettes