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Crackers riches en fibres

Crackers riches en fibres

garnis d'avocat, de fromage vieux et de tomate
5.0(10)
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Calories
: 
250 kcal
Protéines
: 
10g protéines
Préparation
: 
10 minutes
Difficulty
: 
Intermédiaire
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

½ pièce(s)

Avocat

1 pièce(s)

Tomate

1200 g

Crackers

2 tranche(s)

Tranches de Gouda Vieux

Non inclus dans la livraison

à votre convenance

Poivre et sel

Calories250 kcal
Énergie (kJ)1044 kJ
Graisses17 g
Graisses saturées7 g
Glucides10 g
Sucres2 g
Fibres alimentaires8.4 g
Protéines10 g
Sel1 g
En raison des différents fournisseur auprès desquels nous achetons nos produits, les valeurs nutritives par repas peuvent varier en fonction de votre région.

Instructions

1

Coupez l’avocat en deux, retirez-en le noyau et videz-en la chair à la cuillère. Coupez la tomate en fines rondelles.


2

Disposez l'avocat sur les crackers, puis placez une tranche de fromage vieux et de tomate par dessus. Poivrez.

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