Vegetarische burger op Italiaanse wijze

Name: Vegetarische burger op Italiaanse wijze met tomatensalsa en gemengde salade
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Italiaans
Ingredients: 400 gram Aardappelen; 4 stuk(s) Tomaat; 1 stuk(s) Rode ui; 1 stuk(s) Knoflookteen; 15 ml Basilicumcrème; 2 stuk(s) Le Burger van de Vegetarische Slager®; 25 gram Geraspte belegen kaas; 40 gram Rucola en veldsla; 2 stuk(s) Witte ciabatta; 1 el Zwarte balsamicoazijn; ½ el Olijfolie; ⅔ el Extra vierge olijfolie; 1 el [Plantaardige] boter; 2 el [Plantaardige] mayonaise; naar smaak Peper en zout

met tomatensalsa en gemengde salade

Krijg tot € 75 korting + gratis extras voor 2 maanden

Deze week geniet jij van de vegetarische burger op Italiaanse wijze van De Vegetarische Slager! Met een structuur van een malse burger, maar dan vegetarisch. Wie wil dat nou niet?

Labels:

Familie

•Veggie

Allergenen:

Tarwe

•Ei

•Soja

•Melk (inclusief lactose)

•Rogge

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen.

Bereidingstijd45 minuten

Oventijd35 minuten

NiveauMakkelijk

Ingrediënten

Hoeveelheden

200 gram

Aardappelen

2 stuk(s)

Tomaat

½ stuk(s)

Rode ui

½ stuk(s)

Knoflookteen

10 ml

Basilicumcrème

1 stuk(s)

Le Burger van de Vegetarische Slager®

(Bevat: Tarwe, Ei, Soja Kan bevatten: Mosterd, Selderij)

15 gram

Geraspte belegen kaas

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

20 gram

Rucola en veldsla

1 stuk(s)

Witte ciabatta

(Bevat: Tarwe, Rogge Kan bevatten: Mosterd, Ei, Gluten, Melk (inclusief lactose), Noten, Sesamzaad, Soja)

Zelf toevoegen

½ el

Zwarte balsamicoazijn

¼ el

Olijfolie

⅓ el

Extra vierge olijfolie

½ el

[Plantaardige] boter

1 el

[Plantaardige] mayonaise

naar smaak

Peper en zout

Voedingswaarden

Energie (kcal)914 kcal

Energie (kJ)3822 kJ

Vetten46 g

waarvan verzadigd11.6 g

Koolhydraten89.5 g

waarvan suikers8.9 g

Vezels14.4 g

Eiwitten30.5 g

Zout2.9 g

Benodigdheden

•Kom

•Bakplaat met bakpapier

•Kleine kom

•Koekenpan

Instructies

Verwarm de oven voor op 200 graden. Was de aardappelen en snijd in partjes (zie Tip). Meng in een kom de aardappelpartjes met 1/4 el olijfolie per persoon, peper en zout. Verdeel over een bakplaat met bakpapier en bak 25 – 35 minuten in de oven, of tot ze gaar en krokant zijn. Schep halverwege om. Bak het broodje de laatste 6 – 8 minuten mee.

Tip: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Serveer dan het broodje vegetarische hamburger zonder de aardappelen. Gebruik de aardappelen later deze week voor een soep, puree of aardappelsalade.

Snijd ondertussen de tomaat in kleine blokjes. Snipper de helft van de ui heel fijn en snijd de overige ui in ringen. Pers de knoflook of snijd fijn.

Meng in een kom de fijngesneden ui, de tomatenblokjes, de knoflook, de extra vierge olijfolie en de zwarte balsamicoazijn. Breng op smaak met peper. Meng in een kleine kom de basilicumcrème met 1 el mayonaise per persoon.

Weetje: Wist je dat tomaten veel voordelen hebben voor je gezondheid? Ze zijn rijk aan vitamine A, C en E én lycopeen. Lycopeen is een antioxidant en beschermt onze cellen tegen schadelijke invloeden. Hoe rijper de tomaat, hoe meer lycopeen!

Verhit de boter in een pan op middelhoog vuur en bak de burger samen met de uienringen 2 minuten per kant. Strooi in de laatste minuut 3/4 van de belegen kaas over de burger.

Snijd het broodje open en smeer de basilicummayonaise op het broodje. Leg op elk broodje 1 burger, besmeer met 3 el tomatensalsa en maak af met wat van de gemengde sla naar smaak.

Meng de overige salade met de overige tomatensalsa en serveer ernaast. Garneer de salade met de overige belegen kaas en serveer met de aardappelpartjes.