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Brochettes de poulet sur tige de citronnelle et riz parfumé au lait de coco

Brochettes de poulet sur tige de citronnelle et riz parfumé au lait de coco

accompagnées d'un serundeng maison
4.5(765)
Calories
904 kcal
Protéines
35g protéines
Préparation
30 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Arachides
  • Lait (contient du lactose)
  • Fruits à coque
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Graines de sésame
  • Arachides
  • Céleri
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

75 ml

Lait de coco

85 g

Riz basmati

½ pièce(s)

Concombre

½ pièce(s)

Carotte jaune

1 pièce(s)

Citron vert

1 pièce(s)

Citronnelle fraîche

110 g

Poulet haché assaisonné à l’indonésienne

10 g

Cacahuètes salées

(Contient: Arachides Peut contenir : Fruits à coque, Graines de sésame)

1 sachet(s)

Noix de coco râpée

(Peut contenir : Arachides, Fruits à coque, Graines de sésame)

½ cc

Garam masala

5 g

Coriandre et menthe fraîches

(Peut contenir : Céleri)

25 g

Yaourt entier bio

(Contient: Lait (contient du lactose))

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Vinaigre de vin blanc

½ cc

Sucre

½ cs

Huile de tournesol

¼ pièce(s)

Cube de bouillon de légumes

à votre convenance

Poivre et sel

Calories904 kcal
Énergie (kJ)3782 kJ
Graisses46 g
Graisses saturées24 g
Glucides85 g
Sucres13 g
Fibres alimentaires6 g
Protéines35 g
Sel3 g
Poêle avec couvercle
Éplucheur
Poêle avec couvercle
Poêle à bords hauts

Instructions

Préparer le riz au lait de coco
1

Pour le riz, mélangez le lait de coco avec 175 ml d’eau et 1/4 de bouillon cube par personne dans la casserole. Portez à ébullition. Ajoutez le riz et faites-le cuire 10 à 12 minutes à couvert. Ensuite, égouttez au besoin et réservez sans couvercle.

Mariner au vinaigre
2

Pendant ce temps, formez des rubans de concombre et de carotte jaune dans la longueur à l’aide du rabot à fromage ou de l’éplucheur. Pressez la moitié du citron vert et taillez l’autre en quartiers. Dans le bol, mélangez, par personne, 1 cs de vinaigre de vin blanc, 1/2 cc de jus de citron vert et 1/2 cc de sucre, puis mélangez bien jusqu’à dissolution du sucre. Ajoutez les rubans et laissez mariner. Remuez de temps à autre.

Enfiler le poulet sur les brochettes
3

Coupez la citronnelle en deux dans la longueur. Divisez le poulet haché en 2 parties par personne et pétrissez-le autour de la moitié supérieure de la tige de citronnelle (comme pour un satay).

Cuire les brochettes de poulet
4

Faites chauffer l’huile de tournesol à feu moyen-vif dans la poêle et dorer les brochettes sur tous les côtés 6 à 8 minutes. Baissez le feu, couvrez et poursuivez la cuisson 5 à 6 minutes ou jusqu’à ce que le poulet soit cuit.

Préparer le serundeng
5

Faites chauffer la poêle à sec à feu moyen-vif. Ajoutez-y les cacahuètes, la noix de coco râpée et le garam masala, puis faites cuire le tout 5 à 6 minutes ou jusqu’à ce que la noix de coco soit dorée. Réservez hors de la poêle. Pendant ce temps, ciselez finement la coriandre et réservez-la. Effeuillez la menthe et ciselez-la. Dans le bol, mélangez la menthe, 1 cc de jus de citron vert par personne et le yaourt, puis salez et poivrez.

Servir
6

Servez les brochettes de poulet avec le riz au lait de coco et les rubans à l'aigre-douce. Garnissez le tout de serundeng, de coriandre, de yaourt et des quartiers de citron vert.

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