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Asperges blanches et sauce gribiche
Asperges blanches et sauce gribiche

Asperges blanches et sauce gribiche

accompagnées de pommes de terre Roseval et d'un œuf dur

Les ingrédients ne changent pas et la préparation reste la même que celle indiquée sur votre fiche recette.

Tags:
Végé
Allergènes:
Moutarde
Œuf

Référez-vous toujours à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et les allergènes

Préparation45 minutes
Cuisson40 minutes
DifficultéDifficile

Ingrédients

quantité

300 g

Pomme de terre Roseval

350 g

Asperges blanches

4 pièce(s)

Œuf

25 g

Câpres et cornichons

5 g

Persil frisé frais

¼ pièce(s)

Citron vert

50 g

Mayonnaise

(Contient: Moutarde, Œuf)

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Beurre [végétal]

½ cc

Moutarde

à votre goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kcal)769 kcal
Énergie (kJ)3215 kJ
Graisses42 g
dont saturés13 g
Glucides70 g
dont sucres7 g
Fibres0.8 g
Protéines23 g
Sel1 g

Ustensiles

Éplucheur
Bol
Casserole avec couvercle

Instructions

Cuire à l'eau et éplucher
1

Portez une grande quantité d’eau à ébullition dans une casserole et faites cuire 1 œuf par personne pendant 8 à 10 minutes. Pendant ce temps, lavez les pommes de terre, puis coupez-les en deux dans le sens de la longueur. Coupez la base dure des asperges blanches sur environ 1 à 2 cm, puis épluchez-les délicatement à l’aide de l’éplucheur. N’épluchez pas les pointes (voir CONSEIL).

Conseil: Il est important de bien éplucher les asperges (de préférence à l’éplucheur), faute de quoi elles deviennent fibreuses après la cuisson.

Couper
2

Émincez les câpres et les cornichons. Ciselez le persil et pressez le citron vert. Passez ensuite les œufs durs sous l’eau froide, écalez-les et coupez-les finement.

Préparer la sauce gribiche
3

Dans le bol, mélangez les câpres et les cornichons, la moitié du persil frisé et 1/2 cc de jus de citron vert par personne aux œufs coupés, à la moutarde et à la mayonnaise. Salez et poivrez.

Cuire à l'eau
4

Portez une grande quantité d’eau à ébullition dans les 2 casseroles, l’une pour les asperges, l’autre pour les pommes de terre. Faites cuire les pommes de terre 12 à 15 minutes à couvert. Pendant ce temps, lavez 1 œuf par personne et ajoutez-les aux pommes de terre durant les 5 à 6 dernières minutes. Ensuite, égouttez et retirez les œufs de la casserole. Ajoutez le beurre et le reste du persil frisé aux pommes de terre, puis remuez. Salez et poivrez.

Conseil: Ajoutez les œufs à la casserole délicatement pour éviter qu’ils ne se cassent. Vous pouvez aussi les faire cuire dans une autre casserole.

Cuire les asperges
5

Pendant ce temps, faites cuire les asperges 7 à 10 minutes dans l’autre casserole en veillant à ce qu’elles tiennent bien debout. Ensuite, égouttez-les et réservez sans couvercle. Salez et poivrez. Pendant ce temps, rincez les œufs mollets à l’eau froide, puis écalez-les.

Conseil: Si vous n’avez pas de casserole à asperges ou de casserole profonde, vous pouvez aussi utiliser une casserole plus basse — mettez-y alors les asperges à plat.

Servir
6

Servez les pommes de terre sur les assiettes, présentez les asperges en rang, disposez l’œuf mollet par-dessus et coupez-le en deux pour que le jaune coule sur les asperges. Accompagnez le tout de la sauce gribiche.

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