Skip to main content
Varkensworst met broccolipuree

Varkensworst met broccolipuree

Met uienjus, karwijzaad en walnoten
4.0(870)
Calorieën
982 kcal
Eiwitten
35g eiwitten
Bereidingstijd
35 minuten
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Noten
  • Zwaveldioxide en sulfiet
  • Melk (inclusief lactose)
  • Noten
  • Pinda's
  • Sesamzaad
  • Kan sporen van allergenen bevatten
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

300 gram

Kruimige aardappelen

250 gram

Champignons

20 gram

Walnoten

(Bevat: Noten Kan bevatten: Noten, Pinda's, Sesamzaad)

½ stuk(s)

Sjalot

1 stuk(s)

Varkensworst met marjoraan en knoflook

40 gram

Pikante uienchutney

(Bevat: Zwaveldioxide en sulfiet)

1 tl

Karwijzaad

Zelf toevoegen

½ el

Olijfolie

½ el

Rodewijnazijn

(Bevat: Zwaveldioxide en sulfiet)

1 el

Roomboter

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

½ el

Mosterd

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)4109 kJ
Energie (kcal)982 kcal
Vetten53 g
waarvan verzadigd16.8 g
Koolhydraten83 g
waarvan suikers24.6 g
Vezels15 g
Eiwitten35 g
Zout0.8 g
Snijplank
Fruitmesje
Pan met deksel
Koekenpan
Aluminiumfolie
Aardappelstamper

Instructies

Snijden en koken
1

Schil de aardappelen en snijd in grove stukken. Zorg dat de aardappelen, in een grote pan met deksel, net onder water staan. Kook de aardappelen, afgedekt, in 12 – 15 minuten gaar. Snijd de bloem van de broccoli in roosjes en de steel in blokjes. Voeg de laatste 6 – 9 minuten de broccoli toe aan de aardappelen en kook mee totdat hij gaar is. Giet af en laat zonder deksel uitstomen.

Walnoten roosteren
2

Hak ondertussen de walnoten grof. Verhit een koekenpan, zonder olie, op hoog vuur en rooster de walnoten 3 – 4 minuten of tot ze beginnen te kleuren. Haal uit de pan en bewaar apart. Snipper de sjalot.

Varkensworst bakken
3

Verhit de olijfolie in dezelfde koekenpan en bak de varkensworst in 2 – 3 minuten op middelhoog vuur rondom bruin. Dek vervolgens de pan af en bak 8 – 10 minuten op middelmatig vuur. Keer regelmatig om. Haal de varkensworsten uit de pan en houd warm onder aluminiumfolie.

Uienjus maken
4

Verhit in dezelfde koekenpan de rodewijnazijn met de pikante uienchutney en 1 – 2 eetlepels water per persoon. Zet het vuur laag en laat 1 – 2 minuten zachtjes koken, of tot er een stroperige jus ontstaat.

Puree maken
5

Voeg de roomboter, de mosterd, de sjalot en het karwijzaad toe aan de aardappelen en broccoli. Stamp met een aardappelstamper de aardappelen en broccoli tot een fijne puree. Breng op smaak met zout en peper.

Serveren
6

Serveer de broccolipuree met de varkensworst, de uienjus en garneer met de walnoten.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders