Witte grillkaas in honing met geroosterde bloemkool
met roti, komkommersalade en verse kruiden
Bereidingstijd:
25 minuten Allergenen:- Mosterd•
- Tarwe•
- Selderij•
- Melk (inclusief lactose)
Receptontwikkelaar Iris: "Toen ik voor het eerst grillkaas proefde was ik meteen verkocht! Die eerste keer at ik een Indiase dahl, met deze heerlijke kaas als garnering. Voor deze rotiwrap heb ik het gecombineerd met een kruidige saus, bloemkool en frisse komkommer."
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
1 stuk(s)
Roti
(Bevat: Mosterd, Tarwe)
½ zakje(s)
Afrikaanse kruidenmix
10 gram
Mix van verse gember, knoflook en rode peper
5 gram
Verse koriander en munt
½ zakje(s)
Currypoeder
(Bevat: Mosterd, Selderij)
100 gram
Witte grillkaas
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
75 gram
Culinaire room
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
Zelf toevoegen
½ el
Honing [of plantaardig alternatief]
Energie (kJ)4199 kJ
Energie (kcal)1004 kcal
Vetten59.4 g
waarvan verzadigd34.9 g
Koolhydraten72.5 g
waarvan suikers17.7 g
Vezels11.2 g
Eiwitten40.2 g
Zout4.2 g
•Bakplaat met bakpapier
•Kleine kom
•Hapjespan
•Koekenpan
•Keukenpapier
- Verwarm de oven voor op 180 graden.
- Snijd de bloem van de bloemkool in roosjes, de steel in blokjes en de bladeren in dunne repen. Verdeel de bloemkool over een bakplaat met bakpapier en besprenkel met de helft van de zonnebloemolie. Breng op smaak met peper en zout. Rooster 20 - 25 minuten in de oven, of tot de bloemkool gaar is.
- Snijd de komkommer in kleine blokjes.
- Snipper de ui.
- Snijd de verse kruiden fijn, maar houd de koriander en munt apart van elkaar. Snijd de limoen in 4 partjes.
- Meng in een kleine kom de komkommer, munt, de helft van de ui en het sap van 1 limoenpartje per persoon. Breng op smaak met peper en zout en zet apart.
- Verhit 1/2 el boter per persoon in een sauteerpan op middelhoog vuur. Bak de overige ui met de Afrikaanse kruiden, het currypoeder en de mix van gesneden knoflook, gember en rode peper (let op: pikant! Gebruik naar smaak) 2 minuten.
- Verlaag het vuur, voeg de tomatenpuree toe en bak nog 5 minuten.
- Dep de grillkaas droog met keukenpapier en snijd in blokjes van 1 - 2 cm.
- Verhit 1/2 el zonnebloemolie per persoon in een pan op middelhoog vuur. Bak de grillkaas in 4 minuten goudbruin. Breng op smaak met peper en zout.
- Roer de honing erdoor, haal uit de pan en bewaar apart.
- Verwarm de roti 3 minuten in de oven.
- Voeg de room en de aangegeven hoeveelheid water toe aan de tomatenpuree. Verhoog het vuur en kook 1 - 2 minuten. Haal de pan van het vuur en roer de bloemkool erdoorheen.
- Garneer de bloemkool met de koriander en de eventuele overige limoenpartjes.
- Serveer de grillkaas, bloemkool, roti en komkommersalade in losse schalen, zodat iedereen de eigen roti kan beleggen.