Smoothiebowl met kiwi en peer
Met cashewnoten en rozijnen
Goedemorgen!
Allergenen:
Melk (inclusief lactose)
•Pinda's
•Noten
Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen.
Bereidingstijd10 minuten
Oventijd
NiveauMakkelijk
Ingrediënten
Hoeveelheden
2 stuk(s)
Peer
1 stuk(s)
Groene kiwi
400 ml
Volle yoghurt
25 gram
Cashewnoten
25 gram
Rozijnen
Benodigdheden
•Staafmixer of blender
Instructies
1
Verwijder het klokhuis van de peer en schil de kiwi. Snijd ¼ van de peer klein en verdeel over de ontbijtkommen.
2
Doe de kiwi met de overige peer, de yoghurt en de helft van de cashewnoten en rozijnen in een blender of hoge kom met staafmixer. Pureer tot een dikke smoothie.
3
Schenk de smoothie over de klein gesneden peer in de ontbijtkommen en garneer met de overige cashewnoten en rozijnen.
Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten
Couscousbowl met vegetarische döner
met honing-gemberdressing, amandelen en verse kruiden
Couscousbowl met witte kaas
met zoete currymayonaise, rucola, amandelen en paprika
Varkenshaas met salade met gekaramelliseerde peer
met geitenkaasbolletjes, krieltjes en biet
Couscous met garnalen en yazzara
met hazelnoten, verse kruiden en ras el hanout
Vegetarische burger met blauwe kaas
met peer-balsamicosalade en zelfgemaakte frieten
Kruidige couscous met varkensworst
met witte kaas, amandelen en rozijnen
Green smoothiebowl met avocado en mango
met kokos, banaan, kiwi en spinazie
Oosterse biefstukpuntjes met udonnoedels en paksoi
Op smaak gebracht met verse kruiden en gember
Snelle roerbaknoedels
met Chinese kool, ei en cashewnoten
Oosterse noedels met Chinese kool en tuinkers
Avec des noix de cajou salées
Oosters vispotje met tomaat, broccoli, kurkuma en cashewnoten
Avec du curcuma et des noix de cajou
Gele rijst met spinazie-kokoscurry
Met tomaat en cashewnoten
Kokossoep met Thaise basilicum en noedels
Geserveerd met cashewnoten en een eitje
Pittige rode curry met zoete pompoen, spinazie en rijst
Aziatisch comfort food
Indonesische curry met sperziebonen, groene kool en basmatirijst
De zoete smaak van bataat past goed bij de kruidige currypasta
Thaise rijst met groene curry en snijbonen
Met een spiegelei
Mango-smoothiebowl
Met cashewnoten
Gele rijst met curry van spinazie, tomaat en cashewnoten
Zoete bloemkool-broccolisoep
Knoflookrijst met rettich, peen en gezouten cashewnoten
Avec une salade croquante et des œufs brouillés
Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten
Flammkuchen met fourme d'Ambert, peer en spek
met een salade van geroosterde pompoen en roodlof
Varkenshaas in ontbijtspek met champignonroomsaus
met aardappelpuree en geroosterde broccoli
Luxe vispannetje
Met gebakken krieltjes
Luxe vispotje met room en witte wijn
Met venkel en gebakken Drieling aardappelen
Varkenshaas met orecchiette
Met paddenstoelen-roomsaus en rucola
Gepocheerde zalmfilet met sperziebonen
met krieltjes, citroen, dille en kappertjes
Visgratin van kabeljauw, koolvis, zalm en garnalen
met prei, venkel en aardappelpuree
Gekonfijte eend en paddenstoelenrisotto
met een frisse salade van sinaasappel en peultjes
Tonijnsteak met sesamkorst
met broccolini en gebakken rijst met kimichisaus
Paasbrunch
met een hartige plaattaart en appelpakketjes
Rijstsalade met vegetarische runderstukjes in teriyaki
NL: met mango, taugé en gezouten pinda's BE: met mango, sojascheuten en gezouten pinda's
Veggie + protein - Risotto met buffelmozzarella en doradefilet als extra
Met tomaat, vers basilicum en pecorino
Luxe spaghetti bolognese met burrata en basilicum
met verse pasta en Parmigiano Reggiano
Mixed-grillschotel: souvlaki en kofta
met orzosalade, mini Turks brood en tzatziki
Pollo tonnato met zuurdesembrood
Gepocheerde kip met tonijnsaus
Varkenshaas met honing-sinaasappelsaus
met geglaceerde bospeen
Pastaschotel Griekse stijl
met gehakt, feta, courgette en paprika
Risotto met garnalen en courgette
met salade en zoetzure bieten
Surf & turf: garnalen en biefstuk
met een saus van parmigiano reggiano
Gentse waterzooi
gegarneerd met verse krulpeterselie
De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders
Steak met zwartepepersaus
met sperziebonen, zongedroogde tomaten en aardappelwedges
Loaded fries met bulgogi rundvlees op z'n Koreaans
met zoetzure komkommer, koriander en pinda's
Romige farfalle met kip en venkel
met Parmigiano Reggiano, spinazie en rode peper
Biefstukreepjes met mangosalsa
met rijst, koolsla en Mexicaanse kruiden
Geglaceerde zalmfilet met pesto alla genovese en spaghetti
met geroosterde bamsamico-tomaatjes en courgette
Bulgurbowl met kipgehaktballetjes
met geroosterde-paprikasaus, champignons en courgette
Gele rijstpilav met broccolini, sojabonen en Thais basilicum
met seroendeng-garnering, snijbonen en rode peper
Hoisin-noedels met kip en wokgroenten
met lente-ui en pinda's
Romige groentesoep met pulled chicken
verborgen wortel en courgette! | met basilicum en zonnebloempitten
Romige wraps met kikkererwten en yoghurtsaus
met komkommersalade en gomasio
Aardappelsalade met warmgerookte zalm en dilledressing
met citroenmayonaise, ingelegde ui en sperziebonen
Hartige zoete-aardappelsoep
met zure room, zuurdesembroodje en pompoenpitten
Steak met kruidendressing en koolsla
met patatjes, pikante mayonaise en komkommer
Kikkererwtencurry met sticky aubergine
met rijst, zoete aardappel, limoen en koriander
Sticky buikspek ramen met oesterzwammen en kimchi
met paksoi, miso en verse udonnoedels
Varkenshaas in pikante pindasaus op z'n Thais
met rijst, broccolini, sperziebonen en lente-ui
Bulgoginoedels met varkensgehakt en wokgroenten
met koriander, tahin en sesamzaad
Tonijn-krieltjessalade met honing-mosterddressing
met gekookt ei, rode biet, appel en verse kruiden
Romige penne met pangasiusfilet en kerstomaten
met courgette, citroen en munt
BBQ-kipfilet met piccalilly en peterselie-yoghurtsaus
met curry-parelgerst, puntpaprika en sperziebonen