Skip to main content
Avocado, gerookte zalm en gepocheerde eieren op toast

Avocado, gerookte zalm en gepocheerde eieren op toast

2 porties | met citroenmayonaise

4.5
(48)

Supersimpele, lekkere recepten voor elk moment van de dag, inclusief receptkaart en geportioneerde ingrediënten.

Labels:
Recept
Allergenen:
Rogge
Tarwe
Ei
Vis
Mosterd
Soja

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Bereidingstijd20 minuten
Oventijd20 minuten
NiveauMakkelijk

Ingrediënten

/ Voor 2 personen

2 stuk(s)

Witte ciabatta

(Bevat: Rogge, Tarwe Kan bevatten: Ei, Gluten, Melk (inclusief lactose), Mosterd, Noten, Sesamzaad, Soja)

1 stuk(s)

Avocado

4 stuk(s)

Ei

(Bevat: Ei)

120 gram

Koudgerookte zalm

(Bevat: Vis)

50 gram

Citroenmayo met zwarte peper

(Bevat: Ei, Mosterd, Soja)

20 gram

Tuinkers

Zelf toevoegen

2 tl

Wittewijnazijn

½ el

Olijfolie

naar smaak

Peper en zout

Voedingswaarden

Energie (kJ)3062 kJ
Energie (kcal)732 kcal
Vetten46.5 g
waarvan verzadigd7.7 g
Koolhydraten40.3 g
waarvan suikers1.8 g
Vezels3.3 g
Eiwitten35.9 g
Zout2.3 g
Potassium225 mg
Calcium7.5 mg
Iron0.3 mg

Benodigdheden

Kleine kom
Bakplaat met bakpapier
Schuimspaan
Grote pan
Keukenpapier

Instructies

1
  • Verwarm de oven voor op 200 graden. 
  • Halveer de avocado en verwijder de pit en schil. Prak het vruchtvlees in een kleine kom samen met de citroenmayonaise. 
  • Breng op smaak met peper en zout. 
2
  • Snijd het brood in de lengte doormidden en besprenkel met de olijfolie.
  • Leg op een met bakplaat met bakpapier bak 5 - 7 minuten in de oven. 
3
  • Breng ruim water aan de kook in een grote pan. Voeg de wittewijnazijn toe zodra het water kookt. Breek de eieren in aparte glazen.
  • Roer het water zodat je een draaikolk ontstaat. Laat voorzichtig een ei per keer in het water vallen en zet het vuur laag.
  • Kook gedurende 2 - 3 minuten, of tot het eiwit gestold is. Haal de eieren voorzichtig met een schuimspaan uit de pan.
  • Laat ze rusten op een bord met keukenpapier.
4
  • Leg de toast op borden en verdeel de avocado er overheen. 
  • Beleg met de gerookte zalm en de gepocheerde eieren. 
  • Garneer met de tuinkers.
  • Breng op smaak met extra peper.

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders