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Limonade maison

Limonade maison

2 x 1500 ml | variations avec agrumes frais, menthe et miel
3.5(27)
Calories
276 kcal
Protéines
3.8g protéines
Préparation
1 heure
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Céleri
  • Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
/ pour 2 personnes

3 pièce(s)

Citron vert

5 cc

Gingembre frais

3 pièce(s)

Citron

2 pièce(s)

Orange

10 g

Menthe fraîche

(Peut contenir : Céleri)

Ingrédients à avoir chez soi

1.5 cs

Miel [ou alternative vegan]

2 cs

Sucre

3000 ml

Eau

Énergie (kJ)1155 kJ
Calories276 kcal
Graisses5.5 g
Glucides53.9 g
Sucres41 g
Fibres alimentaires10.3 g
Protéines3.8 g
Potassium332.3 mg
Calcium41.8 mg
Iron0.3 mg

Instructions

1
  • Remplissez un bac à glaçons d'eau et mettez-le au congélateur au moins 2 heures.
  • Pendant ce temps, portez à ébullition 1 L d'eau. Laissez-la refroidir 5 à 10 minutes, de façon à ce qu'elle ne soit plus bouillante mais encore chaude.
  • Coupez 1 citron en rondelles. Pressez les autres citrons dans la grande carafe.
  • Épluchez le gingembre et coupez-le en fines tranches.
2
  • Ajoutez le gingembre et le miel à la carafe (voir conseil).
  • Versez-y l'eau chaude et mélangez. Laissez refroidir jusqu'à ce que la limonade soit à température ambiante.
  • Versez 500 ml d'eau froide et ajoutez les rondelles de citron à la carafe.

Conseil : Si vous préférez les limonades plus sucrées, ajoutez un peu plus de miel au goût. Vous pouvez également l'omettre complètement si vous préférez les limonades plus acides.

3
  • Effeuillez la menthe.
  • Taillez 1 citron vert en rondelles et pressez les autres citrons verts. Pressez les oranges.
  • Dans la grande carafe, mélangez 1,5 L d'eau froide, le jus des agrumes et le sucre. Mélangez bien jusqu'à dissolution du sucre (voir conseil).
  • Ajoutez-y les rondelles de citron vert et les 2/3 des feuilles de menthe.

Conseil : Si vous préférez les limonades plus sucrées, ajoutez un peu plus de sucre au goût. Vous pouvez également l'omettre complètement si vous préférez les limonades plus acides.

4
  • Laissez refroidir les limonades au réfrigérateur minimum 1 heure, jusqu'à ce qu'elles soient bien fraîches.
  • Répartissez des glaçons dans les verres et servez-y les limonades.
  • Pour encore plus de saveur, transférez quelques rondelles d'agrumes des carafes dans les verres. Garnissez des feuilles de menthe réservées.

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