Skip to main content
Familie taco-avond: Cheesy taco's met BBQ-kip

Familie taco-avond: Cheesy taco's met BBQ-kip

zelf samenstellen, samen genieten!
4.0(262)
Calorieën
827 kcal
Eiwit
35.2g eiwit
Difficulty
Makkelijk
Allergenen:
  • Tarwe
  • Gluten
  • Melk (inclusief lactose)
  • Mosterd
  • Soja
  • Kan sporen van allergenen bevatten
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

½ stuk(s)

Rode puntpaprika

½ stuk(s)

Ui

½ head

Botersla

½ stuk(s)

Wortel

100 gram

Kippendijreepjes met mediterrane kruiden

½ zakje(s)

BBQ-rub

4 stuk(s)

Mini-tortilla's

(Bevat: Mosterd, Soja, Kan sporen van allergenen bevatten, Tarwe, Gluten)

¼ stuk(s)

Limoen

25 gram

Geraspte Tex-Mex kaas

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

Zelf toevoegen

1 el

Olijfolie

15 gram

[Plantaardige] mayonaise

½ el

Water voor saus

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)3460 kJ
Energie (kcal)827 kcal
Vetten45.6 g
waarvan verzadigd11.2 g
Koolhydraten67.7 g
waarvan suikers12.6 g
Vezels8.8 g
Eiwitten35.2 g
Zout2.9 g
Potassium288.8 mg
Calcium80.9 mg
Iron1 mg
Koekenpan
Rasp
Kleine kom

Instructies

Voorbereiden
1
  • Snijd de puntpaprika in reepjes en de ui in halve ringen.
  • Verhit een scheutje olijfolie in een pan op middelhoog vuur. Bak de puntpaprika 4 - 6 minuten. Haal uit de pan en houd apart.
  • Verhit een scheutje olijfolie in dezelfde pan en bak de ui 2 - 3 minuten.
Kip bakken
2
  • Voeg de kip en de helft van de BBQ-rub (let op: pikant! Gebruik naar smaak) toe. Bak de kip 7 - 8 minuten. Haar daarna uit de pan en houd apart.
  • Verwarm in dezelfde pan de tortilla's 1 - 2 minuten per kant.
  • Rasp ondertussen de wortel en snijd de sla in dunne reepjes.
Saus maken
3
  • Meng in een kleine kom de mayonaise met de aangegeven hoeveelheid water voor de saus en de overige BBQ-rub.
  • Breng op smaak met peper en zout.
  • Snijd de limoen in kwarten.
Serveren
4
  • Serveer alle ingrediënten apart en laat iedereen zelf naar smaak de taco's beleggen, of beleg de taco's vóór serveren.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders