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taco-night DO

taco-night DO

With carrot and butter lettuce

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Chacun à table, y compris le petit cuistot en herbe, peut personnaliser ce repas selon ses goûts ! Cette recette propose une variété de garnitures pour composer son plat au gré de ses envies.

Allergènes:

Blé

•Gluten

•Lait (contient du lactose)

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Préparation25 minutes

Cuisson25 minutes

DifficultéFacile

Ingrédients

quantité

½ pièce(s)

Poivron rouge pointu

½ pièce(s)

Oignon

½ head

Laitue

½ pièce(s)

Carotte

100 g

Émincés de poulet aux épices méditerranéennes

½ sachet(s)

Épices pour BBQ

4 pièce(s)

Mini-tortilla

(Contient: Blé , Gluten Peut contenir : Moutarde, Soja)

¼ pièce(s)

Citron vert

25 g

Fromage Tex-Mex râpé

(Contient: Lait (contient du lactose))

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Huile d'olive

15 g

Mayonnaise [végétale]

½ cs

Eau pour la sauce

à votre convenance

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)3460 kJ

Calories827 kcal

Graisses45.6 g

Graisses saturées11.2 g

Glucides67.7 g

Sucres12.6 g

Fibres alimentaires8.8 g

Protéines35.2 g

Sel2.9 g

Potassium288.8 mg

Calcium80.9 mg

Iron1 mg

Ustensiles

•Râpe

•Poêle à bords hauts

•Petit bol

Instructions

1

2

3

4

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