Skip to main content

W38 - Fusion deluxe - Global Cuisine - use NID: Heekfilet met huid 125gram

Krijg tot € 75 korting + gratis extras voor 2 maanden

Allergenen:

Vis

•Gluten

•Tarwe

•Schaaldieren

•Weekdieren

•Soja

•Sesamzaad

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Bereidingstijd

Oventijd

NiveauMakkelijk

Ingrediënten

Hoeveelheden

1 stuk(s)

Heekfilet

(Bevat: Vis)

25 gram

Panko paneermeel

(Bevat: Gluten, Tarwe)

75 gram

Jasmijnrijst

½ stuk(s)

Paprika

30 gram

Kroepoek met Noordzeegarnalen

(Bevat: Schaaldieren Kan bevatten: Weekdieren, Vis)

½ stuk(s)

Groene puntpaprika

25 gram

Oestersaus

(Bevat: Gluten, Tarwe, Weekdieren, Soja)

25 gram

Sojascheuten

5 ml

Sesamolie

(Bevat: Sesamzaad)

10 gram

Mix van verse gember, knoflook en rode peper

½ bosje(s)

Lente-ui

½ zakje(s)

Zwart sesamzaad

(Bevat: Sesamzaad)

Voedingswaarden

Energie (kJ)3340 kJ

Energie (kcal)798 kcal

Vetten20.4 g

waarvan verzadigd3 g

Koolhydraten118.1 g

waarvan suikers16.6 g

Vezels7.7 g

Eiwitten39.3 g

Zout4.3 g

Potassium466.6 mg

Calcium37.6 mg

Iron0.9 mg

Instructies

1

2

3

4

Meal right image

Knoflook Recepten

Meal left image

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Gemarineerde kipfilethaasjes met sesamrijst

De kip is gemarineerd in o.a. honing, sojasaus en sesamolie

Heldere vermicelli met sesamolie, ei en pinda’s

Gegarneerd met pinda’s

Indonesische noedels met zelfgemaakte pindasaus en groenten

Met een mix van snijbonen en tomaat

Warme noedelsalade met koolraap

Met limoendressing en pinda’s

Mango met zelfgemaakte granola

Oosterse woknoedels

Met paksoi en honingpinda’s

Snelle roerbak met Oosterse groentemix en cashewnoten

Snelle roerbaknoedels

met Chinese kool, ei en cashewnoten

Oosterse boekweitnoedels met tofu en knapperige pinda’s

Noedelsalade met runderreepjes, peultjes en Oosterse dressing

Oosterse omelet en glasnoedelsalade met kiwi en pinda’s

Oosterse boekweitnoedels met sperziebonen en tofu

À l’huile de sésame pour une explosion d’arômes

Zilvervliesrijst met groenten en omelet

Noedels met een oosterse groentemix en cashewnoten

Avec de l’huile de sésame

Noedels met kastanjechampignons in little gem-schuitjes met pittige rode peper

Servies sur des nids de little gem avec du piment rouge piquant

Kokoscurry met kastanjechampignons en paksoi

Met rijst, rode bosui en cashewnoten

Pindagehaktballetjes met noedels en bimi

Met champignons, sojasaus en sesamolie

Rumpsteak met Aziatische salade

Met zelfgemaakte ovenfriet en limoenmayonaise

Boekweitnoedels met gekruide tofu

Met sperziebonen en sesamzaad

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

Varkenshaas met kalfsjus en aardappelgratin

met mesclunsalade met honing-mosterddressing

Romige visstoof met witte wijn en kervel

met venkel en gebakken krieltjes

Kipfilet in champignonroomsaus

met gebakken patatjes en rauwkostsalade

Visgratin van kabeljauw, koolvis, zalm en garnalen

met prei, venkel en aardappelpuree

Flammkuchen met fourme d'Ambert, peer en spek

met een salade van geroosterde pompoen en roodlof

Varkenshaas in ontbijtspek met champignonroomsaus

met aardappelpuree en geroosterde broccoli

Frisse krieltjessalade met tonijn en kappertjes

met witte kaas, sperziebonen en verse dille

Luxe caesarsalade met kip en spek

met ansjovis, sperziebonen en zelfgemaakte croutons

Gebakken zalmfilet met zeekraal

met venkel, krieltjes en citroenmayonaise

Pastei van kalfsstoof

met sperziebonen, wortel en een frisse salade

Romige spaghetti met kip

met Grana Padano en vers basilicum

Romige orzo met witloof

met ham en kaas

Krokante zeebaars op z'n Mexicaans

met avocado, pico de gallo en zoete aardappelpartjes

Kabeljauw met pastinaak in roomsaus

met amandelkorst, paddenstoelen en bladpeterselie

Snelle spaghetti met citroen-knoflookgarnalen

met romige tomatensaus en rucola

Orzo à la Fata Morgana

met rundergehakt en Midden-Oosterse kruiden

Pastei van kalfsstoof met rode wijn en champignons

met sperziebonen, wortelen en een sinaasappelsalade

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders

Romige tomatensoep | alleen opwarmen

met zelfgemaakte parmezaanchips, kruidenolie en crostini

Pikante harissakip met noedels

in kokos-currysaus met pinda's en limoen

Taco familie-avond: fusion taco's met rundergehakt, limoen en gember

zelf samenstellen, samen genieten!

Garnalenbowl met pikante jalapeñocrème

met rijst, kerstomaten, cashewnoten en verse kruiden

Kipburger op z'n Mexicaans

op brioche met ontbijtspek, guacamole, cheddar en aardappelwedges

Risotto met truffelolie, burrata en pijnboompitten

met Parmigiano Reggiano, pecorino en verse kruiden

Steak crostini met Parmigiano Reggiano en citroen

met balsamicocrème en gekaramelliseerde sjalot

Bbq-garnalencocktail met mangosalsa en guacamole

met limoen, tuinkers en zelfgemaakte tortillachips

Preivelouté met spek en cheesy croutons

met Parmigiano Reggiano, tuinkers en tijm

Romige preigratin met aardappelpuree

met ham en cheesy pankogarnering

Bulgurbowl met kipgehaktballetjes en Afrikaanse kruiden

met amandelschaafsel, dadels en citroenmayonaise

Cheesy cottage pie

met prei, wortel en verse tijm

Zoet-pikante plantaardige fish sticks met venkelkoolsla

met brioche, ravigotesaus en BBQ-patatjes

Gepaneerde zalmfilet met rozemarijnpuree

met appelsien-cranberrysaus en geroosterd amandelschaafsel

Chocolade moelleux met mascarpone | klaar om te bakken

met zelfgemaakte aardbeiensaus, amandelschaafsel en limoen

Tortellonisoep met spinazie op z'n Italiaans

met Italiaanse kaas en basilicumcrème

Veggie picadillo met linzen en witte kaas

met olijven, peterselie en rozijnen

Risotto caprese

met mozzarella, rode peper en spinazie

Salade à la Caesar met knapperige kikkererwten

met zelfgemaakte dressing, Parmigiano Reggiano en croutons

Heekfilet met spekreepjes en gekaramelliseerde ui

met spinazie-pastinaakpuree en knoflookbotersaus