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Tarte fine aux champignons et au poireau
Tarte fine aux champignons et au poireau

Tarte fine aux champignons et au poireau

garnie de ricotta en de fromage râpé

Ricotta signifie littéralement "recuite". "Fromage de récupération", elle est produite à partir du petit-lait issu de la fabrication d’autres fromages, récupéré et cuit une seconde fois.

Tags:
Végé
Allergènes:
Lait (contient du lactose)
Gluten
Blé

Référez-vous toujours à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et les allergènes

Préparation45 minutes
Cuisson25 minutes
DifficultéIntermédiaire

Ingrédients

quantité

½ pièce(s)

Poireau

65 g

Champignons

50 g

Ricotta

15 g

Gouda mi-vieux râpé

½ roll(s)

Pâte à quiche

½ pièce(s)

Tomate

20 g

Roquette et mâche

½ sachet(s)

Épices italiennes

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Huile d'olive

1 cc

Vinaigre balsamique blanc

1 cc

Huile d'olive vierge extra

à votre goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kcal)915 kcal
Énergie (kJ)3827 kJ
Graisses58.3 g
dont saturés25.7 g
Glucides71 g
dont sucres11.8 g
Fibres7 g
Protéines18.8 g
Sel1.7 g

Ustensiles

Sauteuse avec couvercle
Bol
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Saladier

Instructions

Préparer
1

Préchauffez le four à 200°C. Coupez le poireau en fines rondelles et les champignons en quartiers. 

Le saviez-vous ? Saviez-vous que 100 g de poireau vous apportent plus d'un tiers des AJR en acide folique ? Cette vitamine est essentielle à la croissance et au bon fonctionnement de votre corps.

Cuire les légumes
2

Pendant ce temps, faites chauffer 1/2 cs d'huile d'olive par personne à feu moyen-vif dans la sauteuse. Faites-y cuire le poireau, les champignons et les épices italiennes avec 1 cs d'eau par personne 6 à 8 minutes à couvert. Assaisonnez de sel et de poivre à votre goût.

Préparer la tarte fine
3

Entre temps, dans le bol, mélangez la moitié de la ricotta avec la moitié du fromage râpé. Salez et poivrez. Disposez la pâte à quiche sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé (voir conseil). Parsemez-la pâte du mélange à base de ricotta jusqu’à 4 cm du bord.

Conseil : Ce plat est calorique. Si vous surveillez vos apports caloriques, utilisez 1/3 de la pâte à quiche par personne. Vous pourrez garnir le reste le lendemain avec des ingrédients que vous aimez.

Cuire la tarte fine
4

Disposez les légumes sur le mélange à base de ricotta et repliez les bords vers l’intérieur. Enfournez la tarte fine 30 à 35 minutes jusqu’à ce que le fond soit cuit et les bords dorés. Saupoudrez-la du reste de fromage râpé et de ricotta au bout de 20 minutes (voir conseil).

Conseil : Vous pouvez décorer la tarte fine en y déposant le reste de ricotta par petits tas entre les légumes.

Préparer la salade
5

Coupez la tomate en dés. Dans le saladier, mélangez, par personne : 1 cc de vinaigre balsamique blanc et 1 cc d'huile d'olive vierge extra. Mélangez-y les dés de tomate, puis assaisonnez de sel et de poivre à votre goût. Ajoutez-y le mélange de salades juste avant de servir.

Servir
6

Servez la tarte fine sur les assiettes. Garnissez-la  de la salade.

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