Skip to main content
Smoothiebowl

Smoothiebowl

Met ananas en spinazie

3.8
(6)

Goedemorgen!

Allergenen:
Melk (inclusief lactose)

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Bereidingstijd15 minuten
Oventijd
NiveauGemiddeld
Hoeveelheden

1 stuk(s)

Banaan

½ stuk(s)

Ananas

150 ml

Volle yoghurt

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

40 gram

Spinazie

(Kan bevatten: Selderij)

40 gram

Cranberry-pittenmix

(Kan bevatten: Pinda's, Sesamzaad, Noten)

Energie (kJ)1381 kJ
Energie (kcal)330 kcal
Vetten12 g
waarvan verzadigd3.2 g
Koolhydraten44 g
waarvan suikers35.6 g
Vezels6 g
Eiwitten9 g
Zout0.1 g
Staafmixer of blender

Instructies

1

Snijd de banaan in plakken. Schil de ananas en verwijder de harde kern. Snijd de ananas in grove stukken.

2

Voeg de banaan, ananas, yoghurt en spinazie toe aan een blender of hoge kom met een staafmixer en pureer tot een gladde, dikke smoothie.

3

Verdeel de smoothie over de kommen en garneer met de cranberry-pittenmix

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders