Orecchiette crémeuses au chorizo et brocoli
préparées avec du pecorino et grana padano
Protéines:
38.4g protéines Difficulty:
Intermédiaire Allergènes:- Blé •
- Lait (contient du lactose)•
- Œuf•
- Moutarde•
- Soja•
- Lupin•
- Œuf•
- Peut contenir des traces d'allergènes
Le chorizo est une saucisse espagnole qui doit son goût et sa couleur rouge au paprika en poudre.
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
90 g
Orecchiette
(Contient: Blé Peut contenir : Moutarde, Soja, Lupin, Œuf)
100 ml
Crème liquide
(Contient: Lait (contient du lactose))
20 g
Pecorino râpé AOP
(Contient: Lait (contient du lactose))
½ sachet(s)
Épices pour BBQ
20 g
Copeaux de Grana Padano AOP
(Contient: Œuf, Lait (contient du lactose))
Ingrédients à avoir chez soi
à votre convenance
Poivre et sel
Calories872 kcal
Énergie (kJ)3648 kJ
Graisses47.2 g
Graisses saturées24.8 g
Glucides75.9 g
Sucres9.2 g
Fibres alimentaires7.1 g
Protéines38.4 g
Sel2.8 g
•Poêle avec couvercle
•Cocotte
- Portez un bon volume d'eau à ébullition dans la casserole pour les pâtes. Ajoutez-y 1 pincée de sel.
- Coupez le bouquet de brocoli en fleurettes et la tige en dés.
- Écrasez ou émincez l'ail.
- Faites cuire les pâtes dans la casserole 10 à 12 minutes à couvert. Ajoutez-y le brocoli lors des 4 dernières minutes de cuisson. Prélevez un peu de liquide de cuisson puis égouttez et réservez.
- Faites chauffer la sauteuse sans huile à feu moyen-vif et cuire le chorizo 2 à 3 minutes.
- Ajoutez-y l'ail et faites cuire 1 minute.
- Ajoutez la crème liquide et les épices pour BBQ.
- Mélangez bien et assaisonnez de sel et de poivre à votre goût.
- Ajoutez les pâtes, le brocoli et la moitié des 2 fromages. Mélangez bien.
- Laissez mijoter encore 2 à 3 minutes, ou jusqu'à ce que la sauce ait la consistance désirée.
- Servez les pâtes dans des assiettes creuses.
- Garnissez du fromage restant.