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Vols-au-vent au confit de canard au jus de veau

Vols-au-vent au confit de canard au jus de veau

radicchio et purée de panais
Calories
1186 kcal
Protéines
40.7g protéines
Préparation
30 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Blé
  • Gluten
  • Céleri
  • Moutarde
  • Lait (contient du lactose)
  • Œuf
  • Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

1 pièce(s)

Cuisse de canard confite

2 pièce(s)

Bouchée feuilletée

(Contient: Blé , Gluten Peut contenir : Lait (contient du lactose), Œuf)

100 g

Pomme de terre

1 pièce(s)

Gousse d'ail

100 g

Mélange de carotte, oignon et céleri

(Contient: Céleri)

½ pièce(s)

Panais

20 g

Chutney de cranberries

30 g

Jus de veau

(Contient: Céleri)

25 g

Radicchio et laitue romaine

½ sachet(s)

Graines de moutarde jaune

(Contient: Moutarde)

1 brin(s)

Romarin frais

¼ sachet(s)

Thym séché

Ingrédients à avoir chez soi

1.5 cs

Beurre [végétal]

1 cc

Moutarde

100 ml

Bouillon de bœuf à faible teneur en sel

1 cs

Miel [ou alternative vegan]

½ cs

Mayonnaise [végétale]

½ cs

Vinaigre de vin blanc

Énergie (kJ)4961 kJ
Calories1186 kcal
Graisses73.6 g
Graisses saturées32.8 g
Glucides86.7 g
Sucres30.3 g
Fibres alimentaires11 g
Protéines40.7 g
Cholestérol100 mg
Sel2.2 g
Potassium993 mg
Calcium148 mg
Iron100.9 mg

Instructions

Préparer
1
  • Préchauffez le four à 180°C. Épluchez ou lavez bien les pommes de terre et le panais. 
  • Coupez-les en gros morceaux, puis mettez-les dans une casserole et immergez-les dans de l'eau.
  • Portez à ébullition, puis faites cuire 20 minutes. Ensuite, égouttez et réservez.
  • Pendant ce temps, préparez le bouillon. Écrasez ou émincez l'ail.
Cuire le canard
2
  • Faites fondre 1 noix de beurre dans une sauteuse à feu vif et frire le canard dans son jus 3 minutes de chaque côté.
  • Ajoutez l'ail et le mélange de légumes. Poursuivez la cuisson 4 à 5 minutes. 
  • Déglacez avec le bouillon, le jus de veau et 3/4 du vinaigre de vin blanc, puis portez à ébullition. 
  • Couvrez et laissez mijoter 5 à 7 minutes à feu doux.
Préparer le mijoté
3
  • Détachez le canard en petits morceaux à l'aide d'une spatule.
  • Ajoutez le brin de romarin, le thym, le chutney de cranberries et la moitié du miel.
  • Incorporez 1 noix de beurre et poursuivez la cuisson 1 minute. Salez et poivrez à votre goût.
  • Disposez les bouchées feuilletées sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, puis enfournez-les 5 à 8 minutes. 
Préparer la salade
4
  • Dans un saladier, mélangez la mayonnaise avec la moitié de la moutarde ainsi que le reste du vinaigre de vin blanc et du miel.
  • Ajoutez la salade et les graines de moutarde, puis mélangez bien avec la vinaigrette.
  • Salez et poivrez à votre goût.
Préparer la purée
5
  • Écrasez les pommes de terre et le panais avec 1 noix de beurre et 1 filet de lait.
  • Incorporez-y la moutarde, puis salez et poivrez à votre goût.
Servir
6
  • Retirez le brin de romarin du mijoté, puis jetez-le.
  • Garnissez les bouchées feuilletées du mijoté.
  • Servez-les sur les assiettes avec la purée et la salade.

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