Pâtes façon Philly Cheesesteak
sauce au cheddar crémeuse aux épices BBQ et poivron
Protéines:
44.9g protéines Allergènes:- Blé •
- Lait (contient du lactose)•
- Peut contenir des traces d'allergènes•
- Moutarde•
- Soja
Le cheesesteak est un classique de Philadelphia, aux États-Unis. Il doit sa popularité aux chauffeurs de taxi de la ville qui le commandaient régulièrement en sandwich. Vous le dégustez aujourd'hui sous forme de pâtes !
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
90 g
Penne
(Contient: Peut contenir des traces d'allergènes, Moutarde, Soja, Blé )
½ pièce(s)
Poivron rouge pointu
25 g
Cheddar râpé
(Contient: Lait (contient du lactose))
75 g
Crème liquide
(Contient: Lait (contient du lactose))
½ sachet(s)
Épices pour BBQ
Ingrédients à avoir chez soi
½ pièce(s)
Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel
à votre convenance
Poivre et sel
Énergie (kJ)3479 kJ
Calories832 kcal
Graisses35.8 g
Graisses saturées19 g
Glucides78.3 g
Sucres13.7 g
Fibres alimentaires10.2 g
Protéines44.9 g
Sel1.3 g
•Poêle
•Cocotte
•Moules à muffins
- Pour les pâtes, portez un bon volume d'eau à ébullition dans la casserole. Émiettez-y le bouillon cube.
- Faites cuire les pâtes 9 à 11 minutes. Prélevez-en 40 ml de liquide de cuisson par personne. Ensuite, égouttez-les et réservez-les.
- Pendant ce temps, coupez le poivron et le poivron pointu en lanières.
- Faites chauffer 1/2 cs d'huile d'olive dans la sauteuse à feu moyen-vif et cuire les poivrons 4 minutes.
- Émincez l'oignon en demi-rondelles.
- Ajoutez-les aux poivrons et faites cuire 3 à 4 minutes.
- Ajoutez la moitié des épices BBQ (attention : ça pique ! Dosez-les selon votre goût.) et poursuivez la cuisson 1 minute. Salez et poivrez à votre goût.
- Ajoutez la crème, le liquide de cuisson des pâtes et la moutarde puis mélangez bien et portez doucement à ébullition.
- Incorporez le fromage et laissez-le fondre.
- Coupez le feu et ajoutez les pâtes. Mélangez bien puis salez et poivrez à votre goût.
- Faites fondre 1/2 cs de beurre par personne dans la petite poêle à feu moyen-vif et cuire les émincés de steak avec le reste des épices pour BBQ 1 à 2 minutes.
- Servez les pâtes dans des grands bols ou assiettes creuses.
- Déposez-y les émincés de steak.
Le saviez-vous ? Le poivron (pointu) est riche en vitamine C et E. Cette dernière est un antioxydant présent aussi dans l'huile de tournesol, les produits à base de céréales complètes, fruits à coque, graines et légumes verts.