Orzosalade met radicchio en gebakken maïskolf
Een salade met basilicum, peterselie en zongedroogde tomaten- Gluten
- Céleri
- Lait (contient du lactose)
- Peut contenir des traces d'allergènes
- Fruits à coque
- Arachides
- Graines de sésame
- Lupin
- Soja
- Œuf
- Moutarde
- Céleri
De meeste maïs die je langs de weg ziet is snijmaïs en wordt niet gebruikt om te eten. Suikermaïs daarentegen is een populair graangewas dat als groente wordt gegeten. Deze week komt onze maïs van een boer uit Duitsland. Verpakt in vershoudfolie of plastic kun je een maïskolf zo’n 3 dagen in de koelkast bewaren.
Ingrédients
1
Épi de maïs
10 g
Graines de tournesol
(Peut contenir : Fruits à coque, Arachides, Graines de sésame)
75 g
Orzo
(Contient: Gluten Peut contenir : Lupin, Soja, Œuf, Moutarde)
35 g
Tomates séchées
½
Échalote
3 leaves
Basilic frais
(Contient: Céleri)
2 brin(s)
Persil plat frais
(Peut contenir : Céleri)
40 g
Salade mixte
Ingrédients à avoir chez soi
½ cs
Beurre
(Contient: Lait (contient du lactose))
1.5 cs
Huile d'olive vierge extra
1 cc
Vinaigre balsamique blanc
à votre convenance
Poivre et sel
Instructions
Kook 500 ml water per persoon in een pan met deksel voor de orzo. Verwijder de bladeren van de maïskolf.
Verhit een koekenpan met deksel op middelhoog vuur en rooster de zonnebloempitten, zonder olie, goudbruin. Haal uit de pan en bewaar apart.
Verhit de roomboter in de koekenpan met deksel en bak de maïskolf, afgedekt, 15 minuten op middelhoog vuur. Draai regelmatig om en breng op smaak met peper en zout.
Kook de orzo in de pan met deksel, afgedekt, 10 minuten. Spoel de orzo af met koud water en besprenkel met de helft van de extra vierge olijfolie.
Snijd ondertussen de zongedroogde tomaten klein. Snipper de sjalot. Hak de basilicum en bladpeterselie fijn. Maak een dressing van de overige extra vierge olijfolie, witte balsamicoazijn, peper en zout.
Meng de orzo met de dressing in een saladekom. Voeg de zongedroogde tomaten, sjalot, basilicum en peterselie toe. Voeg als laatste de radicchio-melange toe en breng verder op smaak met peper en zout.
Verdeel de orzosalade over de borden. Serveer met de maïiskolf en garneer met de zonnebloempitten.
